健康科普：探究癌症高发的几大因素

 

　　具体深究下来，究竟有哪些因素呢？

 

 

　　常常有人说"癌症是吃出来的"，这话听起来让人一怔，细细思考一下，还是很有道理的。比如高脂肪高蛋白的食品摄入过多，新鲜的蔬菜水果吃得不够，身体的运动量也在急剧减少，造成肥胖人群大量增加，使得结直肠癌、前列腺癌、乳腺癌等发病率居高不下。

　　古人就说过要小心"祸从口出，病从口入"，而现在癌症专家最强调的预防措施也是食品安全和生活习惯的改善。我国肝癌的地域分布与黄曲霉菌污染分布基本一致，在粮、油和食品受黄曲霉素污染严重的地区，肝癌的发病与死亡率也高。同时，多位食管癌专家表示，常吃腌制食品、霉变食品是导致食管癌的重要因素。

　　在食品安全因素外，中国人饮食习惯的变化也导致了癌症发病率的高发。万杰肿瘤医院的专家因此建议：癌症的预防首先就是要改变饮食习惯，平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类。

　　此外，调查显示生活压力的危害也已经开始被公众所重视，不良情绪会助推甚至诱发癌症，尤其在乳腺癌、胃癌方面表现突出。医学研究发现，差不多每个人的细胞组织中都会出现细胞的突然变异，如果组织听免疫细胞正常，当癌细胞刚出现时，淋巴细胞会将其作异物消灭掉；当身心健康受到摧残、心情压抑时，淋巴细胞往往受到不利影响而功能低下，癌细胞因此能够迂回逃避其捕杀，争速增殖。

　　吸烟是几十年来已经被多个领域的研究证实，与、喉癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌、胰腺癌、宫颈癌和肾癌等相当多的癌症都有着密切相关性，公众对此的重视程度有待进一步加强。

　　同时淄博万杰肿瘤医院的专家表示，部分癌症确实跟生活环境有着比较密切的关系。比如食管癌，很大比例是由环境生活因素引起的。我国的河南临县是食管癌的高发区，经过专家多年来的研究发现，当地的饮水中缺少微量元素硒，同时亚硝胺这种化学致癌物普遍存在，专家认为这同当地居民食管癌高发有着非常密切的关系。经过多年的改善饮水和营养干预措施，并配合健康生活习惯的宣传后，当地食管癌发病率已有所下降。肝癌的发生与饮水污染有密切的关系，长期饮用沟塘水者肝癌发病率最高，主要是由于微囊藻毒素损害肝脏。此外，膀胱癌、前列腺癌、等也同环境因素非常相关。

　　"癌症并不可怕，只要大家养成良好的生活习惯，有效缓解生活工作压力，早发现、早治疗，并选择合理的治疗方案，一定会将他它遏制在萌芽之中。"万杰医院专家表示。