癌症易在春天转移 该如何度春

 

 当细胞的生长速度超出了临床治疗及免疫系统所能控制的速度时，就很容易导致的复发、转移。此外，各种细菌、病毒生长繁殖活跃，容易侵入患者体内，导致肿瘤患者免疫功能大幅度下降，这也为肿瘤复发转移提供了客观条件，也使很多患者的治疗陷入困难的境地。肿瘤患者如何安全度春呢?

 

 

 

 

 

　　起居要有规律：早睡早起，常到室外、林阴小道等空气清新处活动。

 

　　加强体育锻炼：春季是开展体育锻炼的黄金季节，体育锻炼既能使人体气血通畅，又可增强体质。

 

　　要注意防寒保暖：春季气候变化无常，加上人们捂了一冬，代谢功能较弱，不能迅速调节体温，如衣着单薄，稍有疏忽就易感染疾病，危及健康。

 

　　饮食应清淡：忌过于酸涩、油腻生冷，尤不宜多进大辛大热之品，如参、茸、烈酒等，以免助热生火。宜多吃含蛋白质、矿物质、维生素(特别是B族维生素)丰富的食品，特别是蔬菜、瘦肉、豆制品、蛋类等。

 

　　多食菌类和野菜：一些食用菌如香菇、蘑菇、草菇、灵芝、虫草菌等经常食用，可增强人体免疫力，有利阻抑体内病毒的增殖，抑制体内肿瘤的增生。

 

　　保持乐观开朗的心态：精神调理应做到心胸开阔、情绪乐观，戒郁、怒以养性，使气血顺畅、精神旺盛。