缓解癌痛的秘密：心理饮食双管齐下
癌性疼痛是造成肿瘤患者，特别是晚期肿瘤患者痛苦最主要的原因之一，70%-90%的癌症患者在整个疾病过程中都会出现被不同程度的疼痛所折磨。又因为我国传统观念，对止痛药物成瘾的恐慌以及国家在对待止痛药物给药问题上的严格把控等多种原因，使得50%-80%的癌性疼痛没有得到有效控制。
我们常常在对待止痛药物用药问题上莫衷一是，那么，寻求其他有效缓解癌性疼痛的方式成为癌症患者家属、医护工作者和社会大众较为关心的话题。目前，临床发现几种对于治疗癌痛较为有效的手段，其中包括：外科手术、放化疗、药物治疗、内分泌治疗和中医药治疗等方式。
很多时候我们身体不适时，我们寻求医生的帮助，医生借助仪器的诊断，但当所有报告都呈现出指标正常时，医生往往会把病因归咎于心理和饮食两个方面，那么，癌性疼痛是否也可以遵循这一规律？
一、心理调节缓解癌痛
许多专家都认为，解决心理问题是保持医患之间的良好沟通是缓解癌性疼痛最重要的方法之一。
首先，家属及医护工作人员要对患者进行指导、鼓励、安慰等心理支持，改善患者的不良情绪，解除治疗过程中的疑虑；其次患者也要把自己所受疼痛如实反映给医生知晓，一方面可以帮助医生明确病人疼痛的规律和特点，准确找出针对性的治疗方案，一方面也是一种情绪的宣泄和良好沟通的开始。这样就会产生良好的治疗效果“良好的医患关系→详细的患者资料→找出错误的认知观点→纠正错误的观点→产生相对良好的结果”。
改善患者的心理除了沟通以外，还有其他方式可以通过分散其注意力。如给患者听一些他喜欢的音乐，不限音乐形式；鼓励患者在疼痛有所缓解时进行一些小幅度的锻炼。
要强调的是，很多家属都认为按摩也是一种有效的缓解癌痛的物理疗法，但其实随意给患者按摩会造成破坏性骨折。癌症晚期患者很可能已经发生骨转移，所以他们的骨头相当脆弱，只用很轻的力度就可能发生骨折，造成不必要的痛苦。当然这不能一概而论，在肢体、肌肉、经络等处进行按摩是有益的，可以防止晚期病人长期卧床造成的肌肉萎缩和肢体废用等问题。
二、饮食结合中药，三款抗癌止痛药膳推荐
晚期癌症患者疼痛可引起身体更多虚耗，体质也随之下降。临床也显示，中医药治疗癌痛有明显效果，同时可以提高癌症患者的生存率和生存治疗，这在临床实践中并不少见。如天然药物人参皂苷Rh2在晚期患者中的运用，为减除癌痛，提高患者生活质量就做出不小的贡献。
同时以药膳的形式让癌症患者进行服用，也可以起到改善患者食欲。民间有几种药膳，对于抗癌止痛也有一定效果，同时也是被中医和科学研究所认可的。
1、蟹壳乌梢蛇散 中医认为，蟹壳可清热解毒，破瘀消积，活血止痛；同时医学研究也发现螃蟹中的“Kichin Kitosan”具有一定的抗癌作用。这味药膳适用于患者胃脘刺痛、舌质紫暗属血瘀者。
2、四香苦瓜止痛粉 苦瓜中具有一种抗癌功效的活性蛋白质，可以提高机体免疫细胞的活性，清除体内的有害物质；同时药膳中的四香（木香、沉香、丁香、香附）都具有行气消胀、解郁止痛的功效，可以减轻患者恶心呕吐的症状，提高食欲，增强抗癌疗效。本药膳最适合患者胃脘胀痛属气滞者。
3、川穹白芷蜜饮 川穹一般用于妇产科血瘀气滞时产生的痛症，具有活血行气和祛风止痛的功效，药理实验也证明川穹提取液具有一定的抗癌抑癌活性；白芷则可以消肿止痛、通鼻窍。此药膳尤其适合癌痛患者。
值得一提的是，八成以上的癌症晚期患者承受着癌症所带来的疼痛，也就是说每天，世界上有1500万人正受此折磨，心理、饮食及其他护理方式只能缓解病人的疼痛，而目前最有效的方式仍然是药物治疗。止痛药不仅仅是解决患者的疼痛，也能帮助改善患者的睡眠、提高食欲、增强体质，相比而言，止痛药产生的副作用就微不足道了。