肿瘤康复心态很重要
保持健康的心态
上世纪90年代初，一位著名作家在一篇报告文学中使用了一个新名词——“抗癌明星”，从此这个新名词开始在社会上广泛流传。有人对这些明星作过调查，发现虽然每个明星所患癌症的种类、治疗方法不同，但他们都有一个共同之处，那就是都具有乐观、良好的心态。76岁的郭发老人，是癌症康复会的抗癌明星。他于1997年1月在肿瘤医院确诊为Ⅲ期（低分化腺癌），同年2月底行根治术（切除五分之四的胃），一年后发现有肝转移，经肝穿病理活检证实：低分化腺癌。医生为他做了肝转移灶切除术。此后在随诊时医生发现，他的肝右叶又长了2个肿块。后来郭老来到肿瘤医院康复科用中医中药治疗，加之乐观的心态，合理的饮食，适当的锻炼，至今他已健康生活了7年，肝右叶肿块全部消失。肿瘤患者最首要的任务是树立与疾病作斗争的信心。新的医学模式尤其强调病人的主动参与。在肿瘤患者康复治疗中，乐观的心态、科学的治疗、合理的膳食、适当的锻炼都很重要，而乐观的心态应该排在第一位。
那么，怎样才能保持乐观的心态和良好的情绪呢？首先，要积极接受必要的心理治疗，尽早寻求心理医生的帮助。其次，要学会积极面对疾病，面对现实，充分挖掘自身潜力，做好自我心理调节。有意识地调整自己个性中的一些不良偏向，如性格过于内向等。经常进行自我心理减压与合理宣泄，包括向朋友和家人倾诉不快，还可做一些放松训练（如做深呼吸）。第三，多参加以科学抗癌为宗旨的康复乐园的集体活动，这是一种行之有效的集体心理康复治疗模式。第四，患病后，尽快转移大脑的兴奋点，切忌封闭自己，比如培养某种新的兴趣或爱好等。进行综合性康复治疗肿瘤的综合性康复治疗是手术、化疗、放疗等临床治疗的延续和完善，每个患者都应当根据自己的病情，进行积极的康复治疗。肿瘤医院的康复科可以为患者提供中医药、心理、造口、理疗、按摩、宁养医疗等各种综合性康复治疗。
参加力所能及的工作癌症患者回归社会，做一些力所能及的工作并参与一些社会活动，不仅有利于身体康复，同时也有利于心理康复。上海市一个癌症康复小组曾发起参与社会公益劳动的倡议，他们率先将康复与奉献有机地联系起来，开展卫生公益活动。肿瘤患者这一特殊社会群体所作的特殊贡献，在社会上产生了良好的反响，也从一个侧面体现了肿瘤患者回归社会的价值。对工作问题，肿瘤患者应当本着“条件允许，适度而为”的原则，拿不准时可咨询主管医生的意见。因为适度工作可以成为一副良方，但如果处理不当，也会带来相反的结果。积极参加癌症康复组织的活动医学模式的转变和探索具有中国特色癌症康复之路，使癌症康复组织应运而生。这一组织的任务，是科学地引导和帮助患者进行癌症康复。肿瘤患者不同于其他疾病群体，他们有诸多的心理问题，更加需要人文关怀和与人交流，而这种交流和社会支持是医院治疗和家庭温暖所不能替代的。可以说，参与康复组织的活动，是肿瘤患者回归社会的重要内容。