夏季炎热，肿瘤患者要提高警惕

      一、保持良好的心态。天气炎热难耐，人容易情绪烦躁，肿瘤患者由于自己的病情和治疗中副作用，情绪波动会更加强烈，保持良好的心态尤为重要。可通过与患者“话疗”，医患之间的自娱自乐，交流抗癌体会等形式，使患者保持愉悦的心情。特别是亲友需要给予更多的关爱与帮助。

      二、加强食补。气温高，人体相对基础代谢增高，营养物质的消耗增加；加之，食欲不振引起摄入减少等，容易引起蛋白质和微量营养素（如维生素C、B族和锌等）的缺乏，饮食中应注意补充。肿瘤患者在炎热的季节，要选择清淡的食品，少食辛辣、辛热，过于油腻的食物。

      三、适度饮水。夏季，大量的出汗使人丢失更多的水分、氯化钠、钾和镁。据测定，100毫升汗液中，含氯化钠350－400毫克，钾14－24毫克，镁 0.14－4.5毫克。夏季应注意水、电解质平衡，每日饮水应在1500毫升以上；每日增加1－2克食盐的摄入；多喝绿茶、淡盐开水和果汁等。

      四、改善环境。肿瘤患者夏天要严防中暑，中暑会严重造成人体免疫系统的疲软，使肿瘤细胞更加肆虐。但是，肿瘤患者在使用空调上也要特别注意，室内外温差建议保持在相差5℃的水平，连续使用8小时后必须进行通风，屋子狭小的建议使用空调时半开房门。保持良好的环境卫生和个人卫生，对长期卧床的病人要勤洗澡或者擦身，以免引起褥疮和溃烂。 肿瘤患者本来就容易睡眠不良，切忌使用会造成精神损伤和肝脏损伤的安眠药物。精神放松，保持适度的运动和阅读，可以有效改善睡眠。

      五、用药要科学。高血压、高血脂、心脏功能衰弱的肿瘤患者夏天由于出汗多，血液相对比较浓缩，这时容易形成血栓以及造成血压不稳定。使用降压、降脂和心血管药物因其存在的副作用可能对肿瘤治疗不利，切忌盲目服用。