人参红枣泡水喝的功效(人参红枣泡水喝可以吗)

1、人参红枣泡水喝可以。

2、用人参和红枣来泡水喝可以改善大脑兴奋与抑制过程，还能提高脑力和体力活动的能力，具有缓解疲劳的作用，提高工作效率，非常适合上班族服用。

3、人参红枣泡水喝可以增强学习和记忆能力，之所以会有这样的作用，是因为人参中含有的有效成分人参皂甙，该成分对学习和记忆功能会有良好影响。