橙子和螃蟹可以一起吃吗(橙子和螃蟹能一起吃吗)

1、螃蟹和橙子一般能一起吃，一起吃的时候一定要注意摄取量，避免过量，而且橙子里面含有大量的维生素C，螃蟹里面含有优质的蛋白质，一起吃的话，能够补充体内所需的营养成分，还可以起到有效的食用功效。

2、因为橙子里面所含的膳食纤维可以促进胃肠的蠕动，还可以帮助肠道排出体内多余的毒素，而且还可以尽快的排出食物中的胆固醇。