产后恢复激情性生活解疑

     忽然间，原本的二人世界变成了三口之家。当他们重新开始激情生活时，好像什么都不对了，到底怎么回事？怎样才能恢复往日迷人的激情生活呢？　_

     新爸爸疑问1

    为什么我对她再难以提起“性”趣？

    勤勤老公自从在产房看见勤勤的分娩全过程以后碰都不敢碰勤勤。偶尔脑中闪过的想法，脑袋里马上就闪现出产房里的血淋淋画面——妻子因痛苦而扭曲的面孔，还有产房里的血腥味，心里的另外一个他马上中止了他的想法。宝宝也100天了，老公对勤勤一点想法都没有。

    秘笈：坦然接受，爱护妻子和宝宝，提高自“性”心

    坦然接受 所有的分娩都是要经历痛苦的，那些血腥的画面在所难免，正是妈妈的伟大才创造出了新生命，其实大部分的爸爸都会害怕产房，但是如果你能在思想上坦然接受，就不会再害怕，提起性欲也不是难事了。

    爱护家人 新妈妈经受了痛苦和磨难才为家里诞生了个宝宝，这时的你应该多照顾家人，和新妈妈一起照顾宝宝，分担家务，享受家庭的快乐，这样也会慢慢分散你的注意力，忘记产房的令人害怕的场景。

    
     新爸爸疑问2

     为啥她生完宝宝全变了？

     叶子生孩子之前是个活泼开朗的人，可是生完孩子后整个人都变了，每天都很神经质，动不动就哭，连宝宝都不太愿意照顾，更别说性欲了。面对这样的叶子,老公不知所措。

     性爱秘笈：走出抑郁 迎接新生活

     产后抑郁症通常会在产后的4个星期内出现。大部分的新妈妈在产后1~5天里都特别容易哭泣，感到异常疲倦以及有短暂的情绪不稳定，这都是正常的，而且也会很快消失。

    帮助妈妈打造产后好心情 产后性欲降低是很常见的问题，新爸爸所要做的就是为她创造一个健康的产后恢复环境，给她营养丰富而又清淡的食物，给她家人照顾的亲情，帮助她建立好心情。

    调整心理 爸爸要理解妈妈的辛苦，调整好自己的心理，不要强迫她做她不愿意做的事，万一新妈妈出现产后抑郁症的症状，要说服她及时带她去看医生，接受抑郁症治疗。

      新妈妈疑问1

    我觉得很不舒服，会觉得疼，

    让我觉得夫妻生活也不那么美好了

    文丽和老公的感情一直很好，尤其是夫妻生活一直让她非常满意。但令她没想到的是，恢复性生活的第一次，她却感觉到了一阵阵的刺痛，以至于无法再继续下去。老公看着她不知所措，而她自己也委屈地哭了。

    性爱秘笈：找到疼痛的根源，调整性爱方式

    解决伤口疼痛 伤口愈合不良或是切口疤痕都会导致新妈妈感到痛。如果是会阴侧切的新妈妈，每天应该用10％的洁尔阴冲洗外阴两次，睡觉的时候也尽量侧向没有侧切的那面，大小便后也要冲洗和肛门，才能早日让切口愈合。剖宫产的妈妈注意腹部切口卫生，产后两周内不能沾水，恶露没有干净前不能盆浴。新手父母尽量选择在身体恢复比较好后再开始夫妻生活比较好。

    改善阴道不佳状况 新妈妈在哺乳期雌激素水平通常是比较低的，阴道还有充血现象，所以造成了阴道的皱襞少，弹性差。由于阴道内腺体尚未恢复，分泌的爱液不足，阴道会比较敏感而且易干涩，所以亲热时容易引起疼痛。在这样的情况下，新手爸爸得留意一件事，就是产后第一次的进入，必须等润滑液分泌多了才行，而且尽量迂回渐进，适当的加些润滑剂也会有效的缓解疼痛。

    避免动作过于剧烈 新手爸爸因为激情压抑太久，动作幅度可能过大，进而导致宫缩或子宫出血，引起新妈妈的疼痛。因此，新爸爸最好能控制自己的动作幅度。