白酒的饮用宜忌 哪类人不适合饮用白酒

品味酒香，适量饮酒。通常，每人每日饮酒量应以75克为最佳界限，每周饮酒次数不超过三次。午后两点以后，饮酒更为安全稳妥。白酒，对于患有风寒湿性关节炎的朋友们来说，它是温暖的慰藉，在烹饪时加入一些白酒，也能让菜肴味道更加香气扑鼻。

饮酒也有需要注意的地方。空腹、睡前、感冒或情绪激动时，白酒不宜饮用，以免对心血管系统造成伤害。大量饮酒可能导致急慢性酒精中毒，进而可能引发慢性胃炎、营养不良、神经炎等一系列健康问题。各种酒类如白酒、啤酒、葡萄酒和果酒等不应混杂饮用。

特殊人群需特别注意，例如阴虚火旺、湿热偏重的人群，患有高血压、高血脂、痛风等疾病的人们，以及肥胖者、体弱的老年人、儿童、新婚夫妇和孕妇等，都应避免饮用白酒。不宜饮用冷酒。因为酒中除了酒精外，还含有甲醇、甲醛等少量有害物质，这些物质对视力有一定影响。当酒精被加热时，这些有害物质大部分会挥发掉，因此建议饮用温酒，享受酒的同时也要保护身体健康。