食疗治小儿咳嗽 吃什么治小儿咳嗽好的快

每个有小宝宝家庭都会遇到的小难题：孩子经常感冒咳嗽。面对这种情况，给孩子喂药似乎并不是最好的选择，毕竟药物或多或少都会对孩子的健康产生影响。那么，有没有通过食疗来缓解小儿咳嗽的方法呢？让我们一同探讨一下。

目录

小孩咳嗽注意事项

食疗治小儿咳嗽，吃什么好的快？

治疗咳嗽的偏方大盘点

小孩咳嗽的饮食禁忌有哪些？

小儿咳嗽艾灸哪里？

一、小孩咳嗽注意事项

当家里的孩子咳嗽时，家长们需要注意以下几点：

1. 饮食要清淡，如多吃白菜、胡萝卜、黄瓜等蔬菜，特别是黄瓜，对缓解咳嗽有很大帮助。多摄入富含维生素A、C的食物如动物肝脏、蛋类、奶油和水果。尽量避免食用海鲜和油腻食物。

2. 注意保暖，避免孩子受到寒冷的刺激，以免降低支气管粘膜的局部抵抗力，加重支气管炎病情。

3. 多喂水，小儿支气管炎时会有不同程度的发热，水分蒸发较大，因此要注意给孩子多喂水。

4. 保证孩子营养充分，患病时营养物质消耗较大，因此需给予清淡、营养充分、均衡易消化吸收的饮食。

5. 保持家庭环境良好，如通风、采光等，防止家中有害因素对孩子的不利影响。

二、食疗治小儿咳嗽，吃什么好的快？

对于小儿咳嗽，食疗是一种很好的治疗方法。以下是一些推荐的食材：

1. 大蒜：具有杀菌功效，有助于缓解感冒或呼吸道感染引发的咳嗽。

2. 梨：能清热解毒，化痰润肺，对风热咳嗽、燥热咳嗽有很好的疗效。

3. 枇杷：化痰利肺，直接食用即可。

4. 萝卜：能清热化痰、止咳平喘、解毒利尿，治疗效果显著。

5. 橘子：味道酸甜，可以直接吃或烤火炒着吃，疗效更佳。

6. 白菜：特别适合干咳的小朋友。

7. 番茄：具有消炎抑菌的功效，还能帮助补血、调节胃口、止渴等。

三、治疗咳嗽的偏方大盘点

这里为您介绍几种治疗咳嗽的偏方：

1. 白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽。将白萝卜切片，加入蜂蜜、麻黄、白胡椒蒸煮后服用，具有止咳化痰、发汗散寒的作用。

2. 萝卜葱白治风寒咳嗽。将萝卜煮熟后加入葱白和生姜，服用时渣渣也要一起服用，对于风寒导致的咳嗽、痰多、怕冷等情况有良好效果。

3. 烤橘子。将橘子烤至外皮变黑后趁热服用，具有化痰止咳的作用，特别适合风寒患者。

治疗咳嗽的食谱精选

当咳嗽困扰着我们或我们的孩子时，除了药物治疗，食疗也是一种温和而有效的方法。下面为您呈现一系列治疗咳嗽的食谱。

第一：大米汤配芫荽与饴糖

将新鲜芫荽、饴糖与大米汤一同搅拌蒸煮，十分钟后即可享用。此汤有助于舒缓因伤风感冒引发的咳嗽，让身体恢复健康。

第二：麻油姜末炒鸡蛋

以麻油为媒介，加入姜末和鸡蛋翻炒，趁热于夜晚食用。此食谱对各种原因导致的咳嗽均有良好疗效。

第三：温馨葱白汤

将葱白洗净煎煮，或与大米一同熬粥。葱白的温和特性有助于调节体温、促进排汗，有效治疗感冒及咳嗽。

第四：甘甜陈皮水

使用甘草、陈皮、山楂与蜂蜜熬制的水，无论咳嗽原因如何，都能得到很好的缓解。对于年幼的孩子，可以用白糖代替蜂蜜。

第五：香菜黄豆汤

香菜与黄豆共煮，简单而有效，对于治疗咳嗽有奇效。

第六：营养薯蓣粥

以淮山为主要原料，加入白糖调味，此粥不仅能治疗因劳累或身体损伤导致的咳嗽，还有补肾、补脾的功效。

第七：无花果冰糖水

无花果与冰糖共煮，对于肺热导致的咳嗽有很好的治疗效果，同时还能祛痰理气，缓解喉咙干痒、便秘等问题。

第八：猪肉杏仁汤

使用猪肉、杏仁、北沙参等材料熬制，此汤具有生津止渴、治疗咽喉疾病的效果。

小孩咳嗽的饮食七忌

对于孩子的咳嗽，除了食疗方法，还需注意以下饮食禁忌，以免加重孩子的病情。

第一忌：寒凉食物

咳嗽时，应避免冷饮或冷冻饮料，以免导致肺气闭塞，使咳嗽症状加重。

第二忌: 肥甘厚味食物

肥甘厚味可能引发内热，加重孩子的咳嗽。尤其对于哮喘的患儿，过多摄入这些食物可能使痰热互结，加重呼吸道阻塞。油炸食物也不宜多吃，以免加重胃肠负担。

第三忌：鱼腥虾蟹

鱼虾对风热咳嗽影响较大，孩子在食用鱼腥类食品后可能使咳嗽加重。对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意。

第四忌：甜酸食物

酸食可能使痰不易咳出，加重孩子的病情。甜的食物也可能助热，使炎症难以治愈。民间的一些传统吃法如生梨炖冰糖在咳嗽初期并不适宜。

第五忌：橘子

尽管橘皮有止咳化痰的功效，但橘肉却可能生热生痰。而孩子通常不会只吃橘皮而不吃橘肉。

第六忌：花生、瓜子、巧克力等

这些食物含油脂较多，食用后可能滋生痰液，使孩子的咳嗽加重。

注意这些饮食禁忌，结合适当的食疗方法，相信孩子的咳嗽能更快痊愈。在照顾孩子的过程中，父母的细心和耐心是无比重要的。孩子的健康饮食需谨慎，切勿盲目食用补品

许多家长在发现孩子体质虚弱时，会选择给孩子服用补品，以增强其体质。在孩子咳嗽未愈的情况下，应慎重对待补品的摄入，以免加剧病情。在寻求其他治疗方式时，艾灸作为一种传统的中医理疗手段备受推崇。那么对于小孩咳嗽而言，应该艾灸哪些穴位呢？

一、大椎穴

位于脊柱区后正中线上，第七颈椎棘突下间凹陷处。可以通过俯首或俯伏的方式来取穴。使用单眼艾灸盒或手持艾条在此穴位进行熏灸，时间大约20分钟。

二、身柱穴

身柱穴位于第3胸椎棘突下凹陷中。在给孩子取穴时，要让孩子自然正坐平肩，略向前低头，然后找到第三胸椎下陷中的位置。每次灸大约10至15分钟，开始时可以隔日一次，10次后可根据情况调整频率。

三、肺俞穴

位于身柱穴旁一寸半的位置，也就是第三胸椎和肩胛骨之间。在此穴位进行艾灸时，先灸身柱穴（正中间），然后再左右分别灸，每次大约三分钟左右。

除了以上三个穴位，还有风门穴、尺泽穴和天突穴等也可以进行艾灸。风门穴具有伤风感冒、止咳化痰等功效；尺泽穴可以清宣肺气、泻火降逆；天突穴则具有宽胸理气、通利气道的作用。

在进行艾灸时，务必找准穴位，确保操作安全。建议家长们在专业人士的指导下进行，以确保孩子的安全和健康。通过这些传统中医手段，结合合理的饮食和生活调理，相信孩子们的咳嗽问题一定可以得到缓解。