得了哮喘怎么办呢
关于哮喘的种种问题及解答
一、哮喘概述及护理
哮喘，常被误认为“不治之症”，其实并非如此。尤其儿童期哮喘，大多数是可以治愈的。成人哮喘虽然治愈率低，但只要及时采取规范化的阶梯治疗，也能有效控制其发作。那么，得了哮喘后应该如何护理呢？关键在于减少过敏原的接触，如螨虫、室内灰尘、气体污染等。减少室内潮湿，避免种植易致敏的植物，避免养宠物，定期清除室内尘土，保持室内通风。
二、哮喘的治疗方法
哮喘的治疗除了药物治疗，食疗也是一种重要的手段。有些食物如枇杷、百合、山药等，对哮喘病患者有益。而肥肉、奶油等则需少用或慎用。具体的食疗方法如醋蛋疗法、中药方剂以及各类偏方如南瓜麦芽治哮喘、茯苓大枣粥治哮喘等，都可以作为辅助治疗方法。但请注意，这些偏方并非人人适用，使用前最好咨询医生。
三、哮喘患者的日常饮食建议
对于哮喘患者来说，合理的饮食对于控制病情有很大的帮助。建议多摄入各种新鲜蔬菜和水果，如富含维生素和矿物质的枇杷、百合等。避免摄入过多的盐分和刺激性食物，如肥肉、奶油、巧克力等。
四、哮喘的预防
预防哮喘的发作，首先要避免过敏原的接触，如花粉、宠物皮毛等。保持室内空气清新，避免空气污染，减少室内潮湿，避免霉菌滋生。在花粉飘扬的季节，尽量关闭门窗，减少户外活动。要注意气候变化，及时增减衣物，防止感冒。
五、探究你哮喘的原因
每个人的哮喘原因可能各不相同，包括遗传因素、环境因素、生活习惯等。深入了解你的个人病史和家族病史，有助于找出引发你哮喘的原因。知道原因后，你可以更好地预防和控制哮喘的发作。
哮喘并非无法治愈的疾病，只要采取正确的治疗和护理方法，大部分患者都能有效控制病情。如有更多疑问或病情严重，请及时就医咨询。哮喘的饮食疗法与日常预防
本文将为你讲述如何通过饮食疗法以及日常预防措施来有效管理和控制哮喘。
一、饮食疗法
对于哮喘患者，饮食的选择和调整是非常重要的。
1. 湿热哮喘：患者应避免大补，以利湿为主。推荐食物如白萝卜、冬瓜、茯苓等，忌养湿留湿的蜂蜜、酒及含碱的食物。特别注意，不宜食用人参、西洋参等补品。
2. 冷哮：患者宜食热性食物，如生姜、胡椒、花椒等，尤其是核桃仁。忌生冷瓜果及冷饮。
3. 热哮：患者宜食冷性食物，如苦瓜、番茄、西瓜等。与冷哮相反，热哮患者应避免热性食物。
4. 夹瘀哮：此类型患者宜食用具有活血化瘀功能的食物，如山楂、黑木耳等。
二、日常预防
1. 避免接触过敏原：明确过敏原后，应避免与其再接触。如室内尘埃或螨诱发哮喘，应保持室内清洁，勤晒被褥，常开窗户通风。
2. 不宜在室内饲养小动物。
3. 加强体格锻炼：进行皮肤锻炼，如常用冷水洗浴，干毛巾擦身等，以缓和肺、气管、支气管的紧张状态。
4. 加强营养，避免精神刺激和过度疲劳，对预防哮喘发作有重要作用。
三、心理健康教育
1. 心理指导：向患者讲解精神情绪与哮喘发作的关系，使其保持良好的心态。通过谈心、心理咨询等方式了解患者需求，进行有针对性的心理疏导。尊重、关心他们，使其保持乐观的心态，配合治疗。
2. 饮食指导：向患者强调饮食与哮喘的关系，建议食用清淡、易于消化的食物，避免过饱、过甜、过咸和油腻的食物。避免食用刺激性食物如、辣椒、酒等。
环境因素对哮喘患者至关重要。保持病房空气清新，通风良好，远离灰尘、煤气和烟雾等一切刺激性物质。对于可能引起过敏的尘螨、真菌、皮毛、食物和药物等，患者需避免接触。对于常见的过敏药物，如碘剂、青霉素等，也要避免触碰，以免引发哮喘发作。我们已经制定了严密的防护措施，但执行起来必须严谨认真。
正确用药是有效治疗的关键。我们会详细告知患者平喘药物的使用方法和剂量，以及可能出现的副作用。我们还会教会患者如何正确使用气雾剂。
我们会教会患者如何察觉哮喘的先兆症状，帮助他们回忆每次发作前的迹象，如鼻痒、眼痒、流泪、打喷嚏等。一旦出现这些症状，患者应立即用药，以避免哮喘的急性发作。
适当的体育锻炼对哮喘患者大有裨益。散步、打太极等轻度活动不仅可以锻炼身体，还能提升肺功能。我们会指导患者进行呼吸功能的训练，如缩唇呼吸、腹式呼吸和呼吸体操等，以增强胸、膈呼吸肌的肌力和耐力，提高活动耐力。
那么，究竟是什么原因导致了哮喘的发生呢？哮喘的成因复杂，通常被认为是一种多基因遗传病，受到遗传和激发因素的双重影响。吸入物分为特异性和非特异性两种，前者如尘螨、花粉等，后者如硫酸、二氧化硫等。反复的呼吸道感染、食物过敏、气候变化、精神因素和某些药物也可能引发哮喘。
受这些因素的影响，患者可能出现喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状。在确诊之前，很多患者会经历长时间的误诊，被误诊断为慢性支气管炎、咽炎等。错误的诊断导致治疗方案的错误，不仅延误治疗，还会给患者带来身体、精神和经济上的痛苦。需要注意的是，哮喘患者不应随意使用抗生素，因为抗生素对哮喘病没有治疗效果，过度使用可能会加重病情。在合并细菌感染时，抗生素是有效的。