脑梗塞病人饮食到底要注意什么？

关于脑梗塞，它是一种常见的疾病，及时发现并通过手术是可以治愈的。但术后，我们需要特别注意饮食，因为手术对身体是一种伤害。对于脑梗塞患者，我们平时就需要高度关注，因为不知道何时会发病。下面，我将详细介绍脑梗塞患者需要注意的饮食问题以及其他相关问题。

目录：

一、为什么会得脑梗塞？

脑梗塞的主要原因是血液和血管病变共同作用的结果。由于种种原因，如动脉硬化、动脉炎、高血压、血液病等，导致脑血管堵塞，出现脑血管功能障碍。非心源性的原因，如气栓塞、脂肪栓塞等，也可能导致脑梗塞。

二、脑梗塞病人饮食要注意什么？

1. 控制总热量，维持理想体重。

2. 限制脂肪摄入量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪。

3. 适量增加蛋白质，多食用鱼类、豆制品等。

4. 限制精制糖和含糖类甜食的摄入，以防血糖、血脂及血液粘滞度上升。

三、脑梗塞病人适合什么运动？

1. 早期卧床不起的病人，家人可对其瘫痪肢体进行按摩，做被动运动。

2. 稍能活动的病人可在他人搀扶下做提腿、伸膝等活动，防止心血管机能减退。

3. 在第一阶段基本巩固后，可常做些扶物站立、原地踏步、轮流抬两腿等活动。可以做患侧上肢平举、抬高、上举等运动，改善血循环，消除浮肿。

四、检查脑梗塞CT要多少钱？

关于检查费用，因地区和医院等级不同，费用也会有所不同。脑梗塞CT检查的费用需要根据具体情况咨询当地医院。

五、哪些是脑梗塞高发人群？

脑梗塞的发病人群较广，但某些人群的风险更高，如老年人、高血压患者、糖尿病患者、高脂血症患者、吸烟者等。

在能够自主行走之后，走路时要抬起腿，以跨步态行走，并逐渐尝试跨门槛、在斜坡上行走以及上下楼梯等动作，逐渐延长行走距离。对于下肢恢复较好的患者，还可以进行小距离跑步等锻炼。对于上肢的锻炼，主要目标是训练双手的灵活性和协调性，如自己梳头、穿衣、解纽扣、打算盘、写字、洗脸等日常活动，以及参与打乒乓球、拍皮球等运动，逐步达到日常生活自理的水平。

还可以通过日常生活动作训练来协助恢复。这些训练可以在医务人员的指导和家属的协助下进行，包括以下常用项目：

1. 洗脸动作：最初使用健康的手臂完成洗脸、漱口、梳头等活动，然后逐渐使用患肢协助完成。

2. 更衣动作：选择宽大柔软、式样简单的衣物，先穿患侧肢体，再穿健侧肢体，脱衣时则相反。穿裤子时同样遵循此顺序。

3. 洗澡动作：最初需要有人协助，可选择淋浴或盆浴，洗澡时间不宜过长，逐渐增加次数，然后逐渐让患者独立完成洗浴。

4. 进食动作：在发病早期，需要喂食，然后逐步尝试自食。康复期以半流质食物为宜，逐渐过渡到正常饮食。对于吞咽困难的患者，初期需使用鼻饲管，待能够自行进食无呛咳或反流时，方可去掉鼻饲管。

5. 排便训练：对于便秘、尿潴留或大小便失禁的患者，需进行相应的处理。患者一般早期在床上排便，经过家属的协助或训练相关动作后，再由患者自行处理。

6. 家务劳动：在部分生活自理的基础上，可以从事简单的家务劳动，如叠被子、洗碗、开关门窗等，或在室外晒被子、种花等。

关于检查脑梗塞的费用，CT检查的价格因医院等级和地区不同而有所差异。为了确保准确性，人们可以选择进行CT和MRI检查来显示缺血性或出血性梗死改变，进一步确诊是否有脑栓塞。腰穿、心电图和颈动脉超声检查也是常用的检查方法。为了避免不必要的检查，人们应当认真学习和理解这些检查方法。

脑梗塞的高发人群包括有家族史的人、高血压及某些低血压病人、糖尿病病人、脑动脉硬化病人、肥胖者以及多血质的人。为了预防脑梗塞的发生，这些人群应该特别注意生活方式和饮食习惯，定期进行体检，及时发现并控制相关危险因素。现代人生活节奏的加快和饮食习惯的改变，使得高凝状态及血脂增高的患者日益增多。随着大鱼大肉成为餐桌上的常客，血脂水平不断攀升，这不仅降低了血液质量，还阻碍了血液循环，脑梗塞的风险也随之增加。

低纤溶状态的出现也让自身的血栓溶解功能下降，血液更容易形成凝固。高粘血症则是由于纤维蛋白原、血脂、红细胞增多以及高凝等原因造成的血液粘滞度增高，这种情况会导致血流阻力加大，速度减缓，最终可能导致血流停滞，直接影响各脏器的血液供应，从而引发疾病。

对于那些烟瘾难改的人来说，每天吸烟超过10支并且烟龄超过10年，血液黏稠度会普遍增高。吸烟产生的一氧化碳会损伤动脉血管壁，促使血小板聚集，形成血栓，从而引发脑梗塞。

血栓前状态也是值得关注的风险因素，尤其是那些曾经历过脑缺血或心绞痛发作的人。而对于高龄人群，尤其是45至70岁的中老年人，身体机能的衰退和脂类代谢的不平衡状态使得他们更容易受到脑梗塞的威胁。

为了降低脑梗塞的发生风险，无论中青年人还是老年人，都应该积极控制高血压和糖尿病，保持饮食清淡，定期进行体育锻炼以防止肥胖，适量饮酒，并坚决。通过这些措施，我们可以有效保护自己的血管健康，远离脑梗塞的威胁。