尘螨过敏性鼻炎

尘螨过敏性鼻炎是一种因身体对尘螨敏感性增高而引发的鼻腔黏膜变态反应性疾病。它与变态反应体质、精神因素及内分泌失调紧密相关。每当早晨起床时，症状常常发作，给患者带来诸多不便。而脱敏治疗是防治尘螨过敏性鼻炎的有效途径。

那么，究竟尘螨过敏性鼻炎是何物呢？接下来让我们为您详细解析。

一、尘螨过敏性鼻炎的发病原理

尘螨过敏性鼻炎的发病机制源自免疫系统的过度反应。当免疫系统错误地将尘螨等过敏原识别为“入侵者”时，就会引发一系列炎症反应，包括打喷嚏、鼻塞和流鼻涕等症状。

二、什么是尘螨过敏性鼻炎

尘螨过敏性鼻炎是机体对尘螨敏感性过高的一种变态反应。其临床表现包括鼻内奇痒、鼻塞、打喷嚏、流清涕等症状，常在早晨起床时发作。还可能伴有嗅觉障碍、头昏头痛等。

三、尘螨过敏性鼻炎的饮食注意事项

患者需避免牛肉、含咖啡因饮料、柑橘汁等可能引发过敏的食物。应禁冷饮及刺激性食物，避免人工色素和食物添加物。建议多吃含维生素C和A的食物，如菠菜、大白菜等，以及暖性的食物如生姜、韭菜等。

四、尘螨过敏性鼻炎的症状

典型症状包括鼻痒、连续喷嚏、鼻塞以及大量清水样鼻涕。还可能出现嗅觉障碍。

五、日常生活中如何预防尘螨过敏性鼻炎的发生

预防尘螨过敏性鼻炎主要依赖于避免尘螨接触。患者可以通过居住在无螨环境来降低病情发作的频率。相关研究表明，完全避免尘螨接触可使病人的气道高反应性降低，病情得到完全缓解。

为了有效避免尘螨过敏性鼻炎的困扰，建议大家在日常生活中注意保持室内清洁，定期清理居室中的尘螨，保持良好的通风，以降低室内尘螨浓度。加强身体锻炼，增强免疫力，也是预防尘螨过敏性鼻炎的重要手段。如果您或您身边的人正遭受尘螨过敏性鼻炎的困扰，请及时就医，寻求专业的诊断和治疗建议。对于被确诊为尘螨过敏性鼻炎的患者，避免疗法无疑是根本且最有效的措施。降低室内尘螨浓度至每克尘土少于100个尘螨是关键所在。多项对照试验显示，常规卫生处理方法并不能有效减少室内尘螨密度，也无法显著改善鼻炎症状。

对于卧室及其卧具的处理尤为关键，尤其是卧具中的尘土含螨量极高。措施包括清除积尘物品，定期清扫和通风，并对卧具如床罩、床单、被套和枕套等进行至少每两周一次的洗涤和烫洗。在55℃以上的热水中浸泡10分钟，即可杀灭尘螨；而100℃的热水不仅能杀死活螨，还能使尘螨相关的变应原变性，降低其抗原性。对于难以清洗的卧具如枕芯、棉被胎和床垫等，应经常日光曝晒和拍打。若经济条件允许，卧具应每2至5年更换一次。使用热水床垫或泡沫床垫也是不错的选择。近年来，使用Venflex材料制作的致密纺织品作为床垫罩、被罩和枕套，能有效防止微粒透入。配合单人床铺和清洁措施，临床观察表明，使用Venflex材料包裹的卧具中尘螨含量极低。

使用Zippered塑料包裹床垫和枕头也十分有效。如果包裹前卧具内已有尘螨，则应更换新的包裹塑料。控制室内湿度是减少尘螨孳生的主要方法。室内绝对湿度超过7g/kg时，尘螨数量会大量增加。在湿度较高的情况下，应注意通风或使用去湿器降低室内湿度。房屋设计和建筑结构也是影响室内尘螨数量的重要因素。

除了上述物理方法，药物性预防也是尘螨过敏性鼻炎防治中的重要环节。在保证药物安全无副作用的前提下，适当主动使用药物进行预防性治疗，可以有效避免大多数由尘螨诱发的过敏性鼻炎发作。客厅等其他房间的清扫和杀螨剂的使用也同样重要。对于装饰性家具和难以渗透的药物，使用方法和效果尚待进一步研究。但无论如何，适当的杀螨剂和正确的使用方法，可以使室内尘螨水平大大降低。通过合理的房屋设计和建筑结构、适当的药物预防以及日常的清洁措施，我们可以有效地控制室内尘螨的数量，从而减轻过敏性鼻炎的症状。在尘螨过敏性鼻炎的预防中，我们的药物策略主要分为两大类别：肥大细胞膜稳定剂和免疫治疗。这些策略中的每一种都有其独特的药物选择，旨在有效对抗尘螨引发的气道变应性炎症，从而预防鼻炎的发作。

肥大细胞膜稳定剂如色甘酸钠、尼多考米钠和曲尼斯特等，这些药物可以有效抑制炎症反应，预防尘螨过敏性鼻炎的发生。为了确保最佳预防效果，这些药物应在接触尘螨前提前三周使用。这样，当机体遭遇尘螨攻击时，药物已经发挥作用，保护机体免受侵害。

免疫治疗则是通过尘螨变应原浸液脱敏治疗来实现预防效果。这种治疗方法需要持续三个月才能逐渐产生预防效果。虽然时间较长，但对于许多患者来说，通过增强免疫系统对尘螨的反应性，可以有效地减少鼻炎的发作。

酮替芬等抗过敏药物也是预防尘螨过敏性鼻炎的重要武器。这些药物起效迅速，与色甘酸钠等药物配合使用，可以产生协同作用，提高治疗效果。这种协同作用可以更好地保护我们的呼吸道健康，防止尘螨引发的过敏反应。

这些药物的研发和应用，为尘螨过敏性鼻炎的预防提供了有力的武器。在遵循医生的建议下合理使用这些药物，可以有效地预防鼻炎的发作，提高生活质量。