早晨起来打喷嚏流鼻涕怎么回事儿呢

清晨喷嚏连天、鼻涕横流，是何原因？感冒之后常见的症状便是打喷嚏，但如果仅在早晨起床时喷嚏不断，可能是过敏性鼻炎所致。让我们深入探讨这个问题，并听取专家的解答。

目录：

鼻炎还是感冒？如何区分？

早晨喷嚏、鼻涕何解？

鼻炎应对策略

喷嚏、流鼻涕主因

解决流鼻涕、喷嚏的有效方法

第一部分：鼻炎还是感冒？如何区分？

过敏性鼻炎与感冒，两者有时症状相似，但区分之间大有不同。想要知道如何区分吗？看鼻子、看症状、看诱因。

1. 观察鼻黏膜颜色及水肿情况。过敏性鼻炎患者的鼻黏膜通常呈现淡红、苍白或暗灰色，并伴有水肿。

2. 过敏性鼻炎的典型症状包括阵发性喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻痒及嗅觉障碍。感冒则一般会有头晕、头痛、浑身无力、发烧等全身不适。

3. 过敏性鼻炎的诱因是暴露在过敏源环境下，如花粉、冷空气、灰尘、动物毛发等。

特别要注意的是，过敏性鼻炎的全身症状较少，鼻痒更严重，喷嚏连连打，流涕止不住，病程时间长。若出现早上连续打喷嚏的情况，应尽早检查是否为过敏性鼻炎。

第二部分：早晨喷嚏、鼻涕何解？

早晨起来打喷嚏、流鼻涕，很可能是由于过敏性鼻炎所致。过敏性鼻炎的喷嚏特点为阵发性连续性发作，每次至少5个喷嚏，多则十几个甚至几十个。喷嚏后常有大量清水样鼻涕，鼻腔可能堵塞，症状轻重不一。鼻痒难忍，如蚂蚁在爬。

第三部分：鼻炎打喷嚏流鼻涕怎么办？

面对鼻炎引发的喷嚏、流鼻涕，不同症状的鼻窦炎好转症状不同。在此建议尝试盐水洗鼻的方法。不用药物，没有副作用，尤其适用于儿童和孕妇，可长期使用。

若出现清晨喷嚏连天、鼻涕横流的情况，应尽早检查是否为过敏性鼻炎，并采取合适的方法进行治疗。洞察鼻炎的秘密：从慢性鼻窦炎到过敏型反应】

当我们谈论慢性鼻炎、鼻窦炎以及过敏性鼻炎时，其实是在探讨一种常见的鼻部疾病。这些病症的治疗关键在于掌握盐水的浓度、温度和操作方法，正确使用可以有效缓解症状，消除炎症，并降低复发的风险。鼻炎无法根治，容易反复发作，因此预防感冒成为减少发作的关键。

当我们深入探究鼻鼻窦炎时，会发现这是一种涉及鼻腔和一个或以上鼻窦黏膜的炎性病变。鼻窦黏膜的炎症往往是由鼻腔黏膜的炎症引发的。其病因多样，包括粘液纤毛系统受损、细菌感染、过敏反应以及黏膜肿胀等。只有极少数情况是由鼻腔或鼻窦的形态学/解剖学变异导致的物理阻塞所引起的。

现在让我们转向另一个主题打喷嚏。打喷嚏是我们在日常生活中经常遇到的现象，它可能是由多种原因引起的。当感冒时，打喷嚏有助于清洁鼻部；在过敏性鼻炎或花粉症的情况下，打喷嚏则是身体在排出过敏物质；血管收缩性鼻炎的患者则可能因为鼻部血管对湿度、温度和食物过敏而频繁打喷嚏。其中最不常见但也最令人困扰的是非过敏性鼻炎，也就是嗜曙红细胞增多性鼻炎或NARES，它使患者好像释放组胺而产生过敏症状，但真正的病因并不明确。

那么如何解决流鼻涕和打喷嚏的问题呢？鼻炎患者的鼻涕多呈粘液性，如果长时间未清理，可能会引发皮肤问题如湿疹或毛囊炎。鼻塞是鼻炎的常见症状之一，慢性单纯性鼻炎的鼻塞表现为间歇性、交替性，而慢性肥厚性鼻炎的鼻塞则大多是持续性的。除了这些症状，慢性单纯性鼻炎患者的鼻粘膜相对光滑、有弹性，血管收缩也非常敏感。对于感冒引发的流鼻涕和打喷嚏，可以通过喝热茶、生姜汤等方法来缓解症状。保持室内空气新鲜，饮食要清淡，多摄入藕粉、牛奶、稀饭等易消化食物，也有助于恢复健康。

鼻炎虽然无法根治，但通过以上所述的方法，我们可以有效地缓解症状并降低其复发的风险。对于打喷嚏和流鼻涕的问题，我们需要根据具体原因采取相应的措施，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防鼻炎发作的重要手段。