引发耳鸣的原因是什么

耳鸣是一种令人困扰的症状，即使没有外界声源，人们也会感受到耳朵内部传来的声音，如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等。值得注意的是，耳鸣是听觉系统出现错觉的一种表现，是一种症状而非独立的疾病。对于耳鸣，存在许多常见的错误认识，如认为耳鸣只是小问题，不会影响生活和工作，或者认为耳鸣无法治愈而拖延不治。实际上，耳鸣耳聋可能是身体其他部位的病变导致的，应该引起足够的重视。

目录：

一、耳鸣常见五种错误认识

二、引发耳鸣的原因是什么

三、耳鸣怎么自我按摩

四、为什么耳鸣患者不能生气

五、耳鸣的治疗

一、耳鸣常见五种错误认识：

一些人认为耳鸣只是小问题，不影响正常生活和工作，实际上这是一种误区。耳鸣耳聋可能是身体其他部位的病变导致的，应该进行详细检查并合理治疗。有些患者认为耳鸣无法治愈而拖延不治，这也是错误的。正确的做法是早预防、早发现、早治疗，以提高治愈率。还有一些患者轻信偏方、抱有侥幸心理或滥用抗生素药物等，这些都是不正确的做法。正确的做法是讲科学、信科学、用科学。慢病慢治会延误治疗的最佳时机，突发性耳鸣耳聋在发病7-10天左右治疗效果最好，之后治愈效果降低。一旦出现突发性耳鸣耳聋，应立即去医院检查治疗。

二、引发耳鸣的原因：

耳鸣的产生有多种原因，最常见的是外耳或中耳的听觉失灵、内耳受伤以及来自中耳及内耳之外的鸣声。肾病、血管问题等其他疾病也可能导致耳鸣。对于耳鸣的原因，需要进行详细的医学检查以确定具体的病因。

三、耳鸣的自我按摩方法：

1. 点按耳穴法：用拇指或中指点按耳前三穴(耳门、听宫、听会)等穴位，用力至局部有酸胀感。

2. 梳头抹耳法：双手十指由前发际向后梳头，梳到头后部时两掌心贴住耳郭后部，向左右两侧抹耳郭至面颊。

3. 掩耳鸣鼓法：两掌心分别掩住双耳，手指置于后脑部，弹击后颈发际处，听到咚咚之声。

4. 掌心震耳法：双手搓热，双掌心贴紧双耳，再突然松开，起到震耳的作用。

5. 双手拉耳法：双手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉，然后搓耳根。这些按摩方法可以有效缓解耳鸣症状，但并不能根治疾病，如有需要还需就医治疗。

四、为什么耳鸣患者不能生气：

每日坚持两次动作，一次大约十分钟。在清晨苏醒之际与夜晚入睡之前，进行按摩耳部的手法。这种按摩不仅有助于健脑动耳，对于感到头胀、头鸣以及耳部有堵塞感的朋友们来说更是妙不可言。想要获得效果，必须持之以恒，因为这是一项需要长期坚持的练习。

为什么耳鸣患者不能生气呢？情绪剧烈波动时，体内肾上腺素会激增，末梢小血管会痉挛收缩，导致局部组织血流减少。如果这种情况发生在内耳小血管上，就会影响到内耳的生理功能，从而加重听力问题。心烦气盛，情绪激动，可能会导致心律和血压变化，影响血流系统，甚至可能导致血管痉挛。对于耳部只有一根血管的耳鸣患者来说，这可能会严重影响内耳供血，甚至导致耳聋。无论遇到什么情况，耳鸣患者都应该放宽心态，保持平和的情绪。预防耳聋耳鸣的方法包括饮食清淡、避免过度劳累、保持良好的生活习惯以及规范治疗高血压、高血脂、糖尿病等疾病。

耳鸣的治疗是至关重要的，尤其是在早期的3到6个月里。治疗方法包括病因治疗、药物治疗、心理咨询和调适、掩蔽治疗、耳鸣再训练（习服疗法）以及听觉辨声治疗等传统中医方法。其中，心理咨询和调适是非常重要的环节，通过分析耳鸣原因和病变情况，消除患者的担忧，让他们置身于充实的声音环境中，主动接触自然声音，习惯和适应这些声音。患者要树立信心，相信耳鸣是可以治疗的。对于长期、严重的耳鸣患者，习服疗法是一种广泛应用的疗法，包括咨询和声治疗。通过这些治疗方法，希望能为耳鸣患者带来福音。