口腔溃疡是怎么得的

介绍口腔溃疡：成因、症状及易感人群

什么是口腔溃疡？口腔溃疡，俗称口疮，是口腔黏膜上出现的表浅性溃疡。其形态各异，大小可从米粒至黄豆不等，呈圆形或卵圆形。溃疡面凹陷，周围充血。口腔溃疡具有周期性、复发性及自限性的特点，好发于唇、颊、舌缘等部位。下面，我们将深入探讨口腔溃疡的成因、症状以及哪些人最容易患病。

一、口腔溃疡的症状有哪些？

1. 复发性阿弗他性口炎：具有灼痛感，表现为单个或多个大小不一的圆形或椭圆形溃疡。表面覆盖灰白或黄色假膜，中央凹陷，微肿且发红。

2. 贝赫切特综合征：与复发性阿弗他溃疡症状相似，但会累及多系统多脏器，出现口腔外病损症状。

3. 创伤性溃疡：与机械性刺激、化学性灼伤或热冷刺激有关，如经常食用过热食物导致口腔损伤。

4. 癌性溃疡：多见于老年人，溃疡形态不规则，边缘凹凸不平，疼痛不明显，病程长，并可能出现全身症状。

5. 单纯疱疹：多见于婴幼儿，表现为成簇的小水疱，破后形成糜烂面和不规则的溃疡。

6. 放射性口炎：急、慢性口腔损害，包括口腔黏膜红肿、糜烂、溃疡等，碰触疼痛明显。

7. 结核性溃疡：损害较深，基底有肉芽组织增生，溃疡难以愈合。

8. 坏死性涎腺化生：主要见于男性，溃疡深达骨面，有明显的充血现象。

二、口腔溃疡是如何得来的？

1. 消化系统疾病及功能紊乱。

2. 内分泌变化：如月经期雌激素水平下降。

3. 精神因素：如精神紧张、情绪波动、睡眠不佳。

4. 遗传因素。

5. 其他因素：如缺乏微量元素锌、铁等或营养不良等。

三、哪些人最容易患口腔溃疡？

1. 经常晚睡、熬夜的人生活习惯不规律。

2. 喜好热辣、油腻食品，有酗酒吸烟等不良生活习惯的人。

3. 长期压力大、精神紧张的人。

4. 女性经期前后激素水平骤变也容易导致口腔溃疡的复发。

患有消化系统疾病的人群是口腔溃疡的易感人群。慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、长期便秘等疾病，以及药物治疗不当、环境污染等因素，都可能引发口腔溃疡。

你知道吗？口腔溃疡还可以通过接吻传染。牙龈出血的人，口腔及血液系统的疾病可能会通过接吻传播。牙龈或牙周黏膜屏障的破损，容易感染对方的口腔细菌及传染病。皮肤及黏膜屏障是保护人体的第一道防线，防止外界的污染和感染。

对于口腔溃疡患者，情况同样严峻。有些严重的溃疡甚至可能与肿瘤混淆。牙龈肿痛的人，由于口腔的炎症，本身就有很多致病菌，增加了相互感染的几率。牙列不齐、歪牙、暴牙的人也容易堆积细菌和结石，口腔细菌数量相对较多。牙龈萎缩的人，如果牙龈呈灰暗色，可能是牙结石太多、炎症较重，或者有血液系统疾病等。有口臭的人，口臭其实是口腔疾病的一种表现，如牙龈炎、牙周病。蛀牙和牙龈炎、牙周病的人，口腔粘膜屏障通常不完整，容易传播疾病。

对于口腔溃疡的护理，患者可以从饮食方面入手。多摄入富含锌类的食物，如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等，有助于溃疡创面的愈合。患者应该少吃粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿等，避免在溃面产生摩擦加重病情。患者还应多吃富含丰富维生素B1、B2的食物，如新鲜蔬菜和水果。在日常饮食中，可以选择易消化吸收的食物，以减轻进食过程中的痛苦。患有口腔溃疡的患者在日常饮食上要避免吃过烫的食物。选择室温的食物进食是最好的选择。患者应注重营养的均衡调配，摄入必要的鱼和肉，以及富含维生素C的食物。虽然某些食物在入口时会刺激溃疡创面，但它们能够促进愈合速度。