肝炎是什么症状

肝炎是肝脏发炎的病症，其成因多样，最常见的是病毒感染，此外还包括自身免疫因素及酗酒等。肝炎分为急性和慢性两种类型。病毒感染的肝炎根据病毒类型不同，又分为甲、乙、丙、丁、戊和庚型病毒性肝炎。

关于肝炎的症状及表现，主要包括食欲减退、消化功能下降、进食后腹胀、厌恶油腻食物等。急性肝炎感染后的早期症状包括低热、全身疲乏无力、恶心、呕吐、厌油腻、肝区不适及尿黄等。这些症状在休息后不见好转。急性肝炎还可分为黄疸前期、黄疸期及恢复期等不同阶段，每个阶段的症状表现也有所不同。对于慢性肝炎，轻度症状包括乏力、食欲减退、肝区隐痛等，而中重度症状则包括黄疸、疲乏无力、纳差、恶心呕吐等，部分患者可能伴有腹水等严重症状。

那么，面对肝炎，我们需要注意什么呢？

要养成良好的饮食习惯。俗话说疾病三分治七分养，所以肝病患者要合理搭配三餐，保证营养均衡，多吃新鲜蔬果，避免辛辣等刺激性食物。要保证充足的睡眠，调整好作息时间，以减轻肝脏负担，避免病情复发。合理的锻炼也是必要的，可以提高患者的体质和免疫力，避免其他疾病的发生和病情的恶化。但肝病患者要注意避免剧烈运动，可以选择散步、慢跑、游泳、打太极拳等适量运动。

至于肝炎的饮食保健，有许多食疗方法可以尝试。例如，鸡骨草蜜枣猪肉堡可以清湿热、解毒、退黄、扶正护肝，适用于急慢性肝炎湿热明显者。泥瞅豆腐汤和田基黄蜜枣猪肝煲也对肝炎有食疗效果。

肝炎是一种需要重视的病症，我们要了解其症状，注意生活细节，同时尝试一些饮食保健方法来帮助我们恢复健康。茅根猪肉食疗

当你面对瘦猪肉与茅根的完美融合，会发现健康的秘密藏在这一碗汤里。选用250克瘦猪肉与同等重量的茅根，先将茅根洗净放入锅中加水煮沸，去渣后再加入切成片的瘦猪肉。煮出的汤鲜美可口，每日两次，每次一小碗，对于急性病毒性肝炎的患者来说，是最佳的食疗选择。

海蛰革莽的独特疗法

鲜海蛰与饽齐的完美结合，为急慢性病毒性肝炎患者带来一丝希望。将海蛰洗净，革莽去皮切片，一同放入砂锅中加水煎煮。每日两次，每次一小杯，简单而有效的治疗让健康逐渐回归。

肝炎：老年人与动物肝脏的故事

张大爷，一位患有高脂血症的老年人，在诊断出药物性肝炎后，本想通过食用猪肝来补肝，却没想到病情反而加重。动物肝脏虽含有丰富的优质蛋白质、矿物质和维生素，对慢性肝炎有一定疗效。但随着医学的进步，肝制剂已被其他药物替代。动物肝脏含胆固醇较高，对已有肝损伤的老年人来说，大量摄入可能增加负担，甚至造成脂肪代谢紊乱。患有肝炎的老年人及伴随高脂血症的患者应当避免过多摄入动物肝脏。

转氨酶高就是肝炎吗？

人体内的转氨酶种类繁多，其中谷丙转氨酶和谷草转氨酶是最常见的两种。很多人误认为转氨酶升高就是肝炎，其实并非如此。许多因素如剧烈运动、过度劳累或食用油腻食物都可能使转氨酶暂时升高。对于单项转氨酶升高的情况，我们需要寻找背后的原因。如对于肥胖或经常饮酒的人，改善生活方式并可能在医生指导下服用保肝药物后，再次化验。若转氨酶仍然高于标准，那么考虑肝炎的可能性。

疾病百科：肝炎

肝炎是肝脏炎症的统称，当肝脏细胞受到破坏时，肝功能就会受损，引发一系列不适症状和肝功能指标异常。肝炎不通过呼吸道或消化道传播，因此日常接触如握手、用餐等不会造成感染。关于肝炎的挂号科室为肝病科。温馨提示好发人群及常见症状，并指出医保情况、治疗方法以及推荐相关医院。