长期吸烟的人注意：若近日出现3个异常，是提醒你该戒烟了

众所周知，吸烟对健康的危害不容忽视。中的有害物质会随着吸烟量的增加而不断侵蚀我们的身体器官，导致器官功能降低的可能性增大。对于重视健康养生的人来说，吸烟不仅有害自身健康，还会影响周围人的健康。长期吸烟的人需要更加关注身体的变化，并及时解决健康问题。一些人在吸烟后出现身体异常，实际上已经是身体受到伤害的表现。

对于长期吸烟的人来说，肺部是最容易受到影响的器官之一。中的、等有害物质会不断积累在肺部，破坏正常细胞，甚至可能导致肺部恶性肿瘤的发生。如果经常出现咳嗽，这很可能是肺部受损的表现。肺部是我们呼吸的重要器官，一旦功能受损，就会影响我们的呼吸和身体健康。长期吸烟的人应该特别留意咳嗽的出现，及时采取措施保护肺部健康。

胸口疼痛也是吸烟带来的一个常见症状。虽然心脏疾病是导致胸痛的常见原因，但长期吸烟的人也需要警惕肺部健康。有害物质在肺部的累积会导致肺部受损，如果局部出现病灶甚至产生肿瘤，就会侵犯胸膜或胸壁，引发胸痛。如果胸痛症状持续加重，建议及时并就医检查。

长期吸烟还会导致身体缺氧，影响血液循环。一些人在吸烟后会出现脸色苍白的表现，这很可能是肺部功能受损导致的。正常人肺部功能良好，能够顺利获取氧气，保证身体的氧气供应和血液循环。而长期吸烟的人则容易出现缺氧症状，导致脸色苍白、嘴唇发紫等。如果出现这种情况，也需要及时并就医检查。

吸烟对健康的危害是多方面的，不仅会影响肺部健康，还会影响免疫力和血液循环等。为了我们的健康着想，应该尽早改掉吸烟这一错误的生活方式。保护身体健康，远离伤害，是我们每个人都应该坚持的生活方式。