脉搏不规则是怎么回事？

心脏跳动规律如钟摆，每分钟60至100次的心跳是健康的标志。心跳的节奏均匀，时间间隔不超过0.12秒。当心跳变得不规则，每分钟超过100次或低于60次，节奏紊乱，快慢不一，那就可能是心律失常的表现。偶尔一次的心律失常可能只是短暂的生理现象，但如果频繁出现，且伴随身体不适，那就需要我们去关注并寻求医生的帮助了。那么，脉搏不规则的背后原因究竟是什么呢？

一种常见的情况是，我们在测量脉搏前的活动影响了结果。比如进行了剧烈的体育运动或急匆匆的行走后，呼吸尚未平稳就进行测量，此时的脉搏频率会偏高。这种情况在医生不了解测量前的情况时，可能会误判为脉搏不规则。这是一种正常现象，不必担心。

如果脉搏不规则频繁发生，那就可能是身体出现问题的信号了。特别是对于那些患有冠心病、心脏病、高血压和糖尿病等慢性疾病的人群，他们的身体素质相对较差，心脏可能需要超负荷工作，从而导致脉搏不规则。

长期服用药物，如和洋地黄等，以及生活习惯如吸烟、饮酒、饮茶过量，频繁的精神紧张和疲劳，体内电解质不平衡等，都可能引发脉搏不规则。这些看似平常的习惯，长期积累可能会对身体造成负面影响。

当我们了解到脉搏不规则的原因后，就不会再惊慌失措了。如果是由于物理因素如活动或药物引发的脉搏不规则，稍作调整就能恢复正常。但如果是由疾病引发的脉搏不规则，就需要重视并采取适当的医疗方法进行治疗。特别是对于那些容易引起脉搏不规则的疾病，如冠心病、高血压和糖尿病等，一定要积极治疗，使其得到有效控制。保持健康的生活方式，定期体检，是预防脉搏不规则的重要措施。