泌尿感染的10款食疗偏方

尿路感染是冬季女性易患的疾病之一，由于气温降低，许多女性不注意生殖道卫生，导致外阴局部长期潮湿，细菌趁虚而入。饮水量的减少也使得尿液浓缩，排尿次数减少，无法有效冲洗细菌，从而增加了尿路感染的可能性。

一旦女性出现尿频、尿急、尿痛的症状，有时还伴有腰酸和小腹胀痛，就有可能是患上了尿路感染。除了养成良好的生活习惯外，饮食也能帮助调节这一疾病。

以下是一些有益于尿路感染的食疗方案：

1. 绿豆粥

绿豆与粳米同煮，待绿豆破裂、粥烂时，加入白糖调味。此粥具有清热解毒、利尿通淋的功效，适用于排尿不畅、尿液浑浊的情况。

2. 鸡头米粥

使用鸡头米（芡实米）与粳米同煮，早晚食用。此粥适用于脾虚尿频、尿浊的症状。

3. 鸭肫皮粥

将鸭肫皮炒黄或烘干后研成粉末，与粳米同煮，加入白糖调味。此粥适用于尿频的情况。

4. 神仙粥

以山药、芡实仁、韭菜籽与粳米同煮，加入白糖调味。此粥具有温肾补脾、固精止浊的功效，尤其适合脾肾阳虚导致的尿液浑浊。

5. 小麦米粥

小麦与粳米煮粥，加入白糖和桂花糖调味。此粥可清热利尿、通淋，适用于小便顺畅、老年淋涩的情况。

6. 青小豆麦粥

小麦、青豆与通草同煮，适用于急性泌尿道感染。

7. 蒜豉蒸饼

采用蒸面饼、大蒜和淡豆豉制成丸子，每日服用数次。此食品有助于治疗淋证。

8. 大麦姜汁

大麦与生姜煎汁，加蜂蜜调味，分三次饭前服用。此饮品适用于小便淋沥涩痛。

9. 玉米须车前饮

玉米须、车前子和生甘草煎汁，注意孕妇忌服。此饮品适用于急慢性尿道炎、膀胱炎及湿热引起的尿液不良。

1. 薏米粳米粥

薏米与粳米同煮，加入白糖调味。此粥可清热解毒、利尿通淋，适用于泌尿道感染、尿痛、浑浊等症状。

在注意饮食的我们也要注重日常生活的卫生习惯，保持外阴清洁干燥，多喝水、勤排尿，以预防尿路感染的发生。这些食疗方案可以在治疗过程中起到辅助的作用，但如果症状持续不减或者加重，还需及时就医。