谨防幼儿吃出来的性早熟

街头巷尾，我们不难发现身边的小胖墩越来越多。这一现象背后，隐藏着儿童饮食健康的一大隐患过量摄入油炸食品及其他不健康食品，导致脂肪堆积。而更为危险的信号，则是性早熟的苗头悄然显现。

儿童的成长发育有其自然规律，过快或过慢都不正常。同样，性腺和第二性征的发育也有着一定的规律。卵巢作为女性的第一性征，而第二性征则包括内外生殖器和身体特征，是卵巢功能的体现，同时也受到肾上腺皮质的影响。

近年来，儿童性早熟的案例屡见不鲜。性早熟的源头并非单一因素，其中盲目补充和过量摄入激素是外源性最重要的生理因素。一项调查显示，儿童性早熟问题愈发严重，主要表现为外源性早熟。

那些促进儿童性早熟的激素，往往隐藏在诸如“儿童益智增长”的滋补品和一些高能营养食品中。内分泌专家曾对市场上一些所谓的营养食品进行实验，证明其中确实含有雌二醇、睾酮等性激素。

医学专家提醒，性早熟问题的关键在于日常饮食。人工制备的保健食品，无论其宣传如何神奇，都无法替代天然食品中的有益元素。家长盲目给孩子补充保健食品，可能会导致肥胖、性早熟等副作用。

如今，家长过于注重孩子的营养补充，盲目给孩子进食过多富含激素的食材，如党参、花旗参、北芪、蜂等，特别是孩子生病后，家长往往倾向于给孩子服用补品。但事实上，孩子生病后恢复迅速，并不需要过多补充。除了某些滋补品外，家禽头颈部也易残留激素，容易导致孩子性早熟。应让孩子少吃鸡鸭等家禽。大量摄入冬虫夏草、人参等补品也容易导致儿童性早熟。

至于反季节的蔬菜和水果，它们在适当的温度、湿度和有机肥料的作用下生长得很好，无需催熟剂。反季节的水果仍然可以让孩子食用。而豆类食品中的异黄酮含量很低，日常食用不会导致性早熟。

对于家长来说，孩子的饮食至关重要。一旦把握不好，可能会给孩子带来性早熟的危险。平时不要给孩子吃太多肉，应该遵循平衡饮食的原则，多吃水果、海鲜和粗粮。这样才能确保孩子的健康成长，远离性早熟的隐患。