1999年坂本龙一製作的治癒音乐获得很大成功，形成“治癒热”，从此一发不可收拾，之后“治癒系”的说法逐步蔓延到各个领域。看看治癒系电影，读读治癒系文字，都是释放压力的出口。

什幺是治癒系？一切能让舒缓、安静，觉得再度充满正能量的东西，都是治癒系。

城市变得越来越大，人类在本质上身心都拥有治癒成分，或者说人们都需要一些温暖人心的东西，特别是在身心都积存了不少压力时。相比激烈的发泄，治癒的力量可以给予身心以持续，恆久，连续的舒畅感。

从心理学角度看，人类本质上追求的是舒适和安定平稳，会为了避开攻击而寻求治癒。治癒，是灵魂的止痛药，抹一点，便教人由百感交集中生出无限勇气与力量，这便是治癒的神秘力量。

“治癒”二字本身是指一种心灵的慰藉，清新、温暖，有无言的抚慰，用简单的人生道理反映人性的明亮。治癒繫心理学，简单来说就是帮助受伤的人抹平伤口，对那些经历过精神创伤的人进行心理疏导，在某种程度上让人的心理趋于平静。

《治癒繫心理学》是心理健康教育机构京师心智，精心为您开设的心理自助课，深入人的欲望、内心、灵魂、人际、生活习惯等方面，帮您疗愈心灵，平衡身心，寻回快乐，拥抱幸福，乐享人生。

没有不可治癒的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，总会以另一种方式归来。

希望你在读书时，内心的创伤能得到持久、舒缓的治癒，柔软自己的心灵，找回从前开心快乐的自己。