花剑运动员呈实战姿势，剑在第1部位。持剑的上臂与前臂成直角，前臂与胸部平行，手心向下，腕向下微屈并微内收，剑尖向下并与膝同高。防守时持剑臂内旋，手心向下，腕微屈，剑尖下落，并屈肘持剑手内移。剑尖划一小弧线至第1部位成第一姿势。

佩剑从实战姿势开始，前臂内旋180°，护手盘向下，剑尖经由前下作弧线移动至第1 部位。大拇指向下手心向外稍偏前，上臂与地面平行，前臂稍低，手腕微屈，剑尖指向下偏斜前方。

花剑从实战姿势开始，剑在第 2部位。持剑手与腰同高，手心向下，肘关节弯曲并距腰侧一拳，剑身与身体外侧平行，剑尖指向下方与膝关节同高。动作开始时，持剑前臂内旋，手心转向下方，下落成第二姿势，剑尖稍划一小弧线，手稍向外移。

佩剑运动员呈实战姿势开始，护手盘向下，手臂内旋，大拇指向下稍前，手心向外下约与水平线成45°，上臂自然下垂，前臂前伸稍低，手向外稍屈，剑尖向下稍偏前，剑刃对準来剑方向，用强部和护手盘保护第2部位 。

花剑运动员呈实战姿势，剑在第3部位，持剑手心向前方。动作开始时，持剑前臂与手腕内旋，手心转向前方并稍向外侧移动，在内旋向外移动时，手腕微伸。

佩剑佩剑第三姿势防守即是实战姿势。剑在第3部位，手臂弯曲，肘关节离腰约一拳，上臂自然下垂，前臂与地面平行，大拇指向上，手腕稍向外，月牙稍偏外，剑尖斜向前内方。

花剑运动员呈实战姿势，剑在第4部位。肘关节弯曲，前臂与上臂成大约 90°，腕关节微伸，肘距身体约一拳，手与腰部同高，手心向内。防守时，持剑臂内旋，使手心转向内方，以前臂带动剑身向内移至第4部位，剑尖与护手盘平行向内也移至第4 部位 花 佩剑从第三姿势开始，月牙和剑刃向内旋转至内斜前方，持剑手向内弧形移动至第4部位，手臂屈，上臂下垂，前臂与地面平行，大拇指向上，剑尖向上偏内稍前，剑刃对準来剑方向 。

花剑基本与第四姿势相同，区别在于持剑手心向前下方。

佩剑运动员从实战姿势开始，手腕外展，前臂内旋，控制月牙向前至斜上方，剑直接向上移动至第五姿势防守部位，大拇指向内，剑尖向内稍前上，上臂与地面平行，前臂稍前举，剑身高于头 。

花剑的第六姿势防守即是花剑的实战姿势，参看花剑实战姿势即可。

佩剑运动员由实战姿势开始，腕外展前臂向外旋转的，肘与剑身向内成斜线向上移动，并举臂使护手盘处在面罩内侧，高于面罩顶部至第 6部位，大拇指向外斜，剑尖向上外斜，护手盘月牙向内、向上，前臂向内前上，上臂平行地面 。

花剑运动员呈实战姿势，剑在第1部位。前臂内收，手腕略外展，手与腰同高，手心向前上方，前臂与地面平行，肘关节距腰一拳，剑身在身体内侧，剑尖与膝关节同高。动作开始时，手腕微内收，剑尖下落，外旋前臂略外展手腕，并向内移至第1部位。向内移动时，保持剑尖与护手盘平行运动。