出生在戏剧世家的苏蓬，自幼就深受戏剧艺术的薰陶。，姥爷曹禺先生和母亲万方都不希望苏蓬从文，因为他们深知从文的“寂寞”。但似乎是一种命中注定，骨子里留有文艺的血液。高考那年不顾母亲的反对，报考了北京电影学院。

2010年苏蓬首导的话剧作品《有一种毒药》就被评为是一部引人深思的现实主义好剧。之后与母亲再度携手创作了话剧作品《报警者》，得到了业内专家、媒体和观众的广泛好评。苏蓬从05年开始，无论是独立执导影视作阿民蒸连品还是做编剧，涉猎的题材姜市道讲相当之广。由苏蓬参与编剧的人宠题材剧《神犬小七2》和青春励志剧《麻辣变形计》在2015年称为湖南卫视暑假的两部爆款剧。

2010年 话剧《有一种毒药》 ，担任导演

2011年 话剧《报警者》，担任导演

1999年 中央电视台《当代工人》节目拍摄，担任导演。

2001年 中央电视台《开心词典》16期外景部分，担任导演。2002年 完成纪录片《零摄氏度战甩料》拍摄，担任导演。（《寻朵甩零摄氏度》参加德国柏林艺术学院学生作业交流展）

2003年 中央电视台三套《艺术之旅》，担任节目导演。

2003年 中央电视台一套十集纪录片《飘扬的旗帜》，担任导演。

2003年 中央电视台七套《搜寻天下》，担任节目导演。

2000年 20集电视剧《空镜子》拍摄，担任场记，导演杨亚洲。

2001年 22集电视剧《日出》拍摄，担任副导演。导演谢飞。

2004年 20集电视剧《你是苹果我是梨》编剧之一。

2004年 20集电视剧《中国式结婚》，担任编剧之一。

2005年 数字电影《爱情天使》，担任导演、编剧。

2006年 20集电视剧《一一之吻》，担润篮夜任编剧之一。

2006年 20集电视剧《因为有你》（原名《没有子弹》），担任编剧，导演。

2007年 22集电视剧《圈套》，担任编剧、 导演。

2015年凝整 30集电视剧《神犬小七》，担任编剧。

2016年 36集电视剧《麻辣变形计》，担任编剧。

2017年 36集网剧《天意之秦天宝鉴》担任编剧。

2017年 60集电视剧《热血同行》（原名《艳势番之新青年》）担任总编剧。

2019年 36集电视剧《怪你过分美丽》担任总编剧。

2020年 《灵犬》系列电影之《灵犬狼禁炒奇缘》担任编剧。

作为年轻一代的导演，他有专业的知识和丰富的实践经验，参与负责了大量的导演工作，是一名多产的导演。出生于名门的他在自己的生活道路上踏实而好学。