这首歌的旋律是在猫王永恆的形象激励下写就的，Hammond想像这猫王在奥运会开幕式上唱这首歌。这首歌出现在1988年奥运会专辑中;1988 Summer Olympics Album: One Moment in Time，与报导汉城奥运会的NBC体育一起製作。除了在庆典上演唱live的惠姨之外，还收录了The Four Tops, The Bee Gees, Eric Carmen, Taylor Dayne and the film composer John Williams。
这首歌是让人们相信自己对抗一切困难的圣歌，歌词 "One moment in time/when I'm racing with destiny/Then, in that one moment of time, I will feel eternity"证明了这一点。

（1）美国1988年8月由Arista唱片作为奥运会专辑的首单发行，首周（1988-9-10）在hot 100#57，9周后peak 5，成为惠姨第十首top 10歌曲，在榜17周。在 Hot R&B/Hip-Hop Songs首周#78, 六周后peak 22, 当时在该榜的最低排名。但在Billboard Hot Adult Contemporary chart夺冠，是该榜第七首冠军单曲，冠了两周。年榜#89

（2）世界範围内，这首歌是大hit。1. 英国 首周24，peak 1（2weeks）
2. 德国 首周58，peak 1（2weeks），德国第二首冠单
3. European Hot 100 Singles peak 1（5 weeks）
4. Top 5 : 奥地利，比利时，义大利，挪威，瑞典，瑞士。
5. Top 10 : 法国，荷兰。
6. 大洋洲澳大利亚#49 纽西兰#34
7. 惠特尼去世后重回英国榜。
8. 惠特尼去世后，娱乐周刊（美国）把这首歌列为惠姨最佳25首#14，原因"The Seoul Olympics needed an anthem, and Houston rose to meet the challenge with this majestic carpe diem chest-thumper. The song, a staple of sports montages, yielded one of Houston's all-time best performances at the 1989 Grammys ceremony."

1989年2月22日，31届格莱美开场表演，提名最佳流行女歌手。这场演出在CBS现场播出，现场音频收录在Grammy's Greatest Moments, Vol II (1994)里。

惠特妮·休斯顿在1989年格莱美颁奖典礼上演唱1988年汉城奥运会美国队队歌， 这次的演唱,其投入的感情,浑厚,高亢的嗓音把在座观众深深地震撼住了, 声音刚落,全场起立,报以最热烈的掌声... 后来新闻媒体争相高调报导这次的表演,称它为音乐史上的一个奇蹟, 的确,它也是Whitney歌唱史上的one moment in time。这次的表演,可以用一句话这样概括:把格莱美现场的天顶给掀翻了。

这场表演也为惠特尼赢得了美国电视界的最高奖项——第三十八届艾美奖的综艺或者音乐节目杰出表现奖。

Each day I live 我活着的每一天，
I want to be 都希望
A day to give 是奉献着最好的自我
The best of me 的一天。
I'm only one 我虽独自一人，
But not alone 但并不孤独。
My finest day 我最好的日子，
Is yet unknown 现在还是未知数。
I broke my heart 为了每一次的收穫，Fought every gain 我身心俱疲。
To taste the sweet 我面对着痛苦，
I face the pain 却尝出甘甜。
I rise and fall 人生浮浮沉沉，
Yet through it all 但一切终将过去，
This much remains 这一点很重要。
I want one moment in time 我想要一瞬间，
When I'm more than I thought I could be 能超越自我的一瞬间，
When all of my dreams are a heartbeat away 所有梦想近在咫尺的一瞬间，
And the answers are all up to me 全部疑惑都能解答的一瞬间。
Give me one moment in time 给我这样的一瞬间，
When I'm racing with destiny 与命运赛跑的一瞬间。
Then in that one moment of time 在这一瞬间里，
I will feel 我会感受，
I will feel eternity 我会感受到永恆！
I've lived to be 我一直为成为最好，
The very best 而生活。
I want it all 我想拥有一切，
No time for less 就从现在开始。
I've laid the plans 我已制订好计画，
Now lay the chance 机会也已来临，
Here in my hands 一切尽在我手中。
Give me one moment in time 给我这样的一瞬间，
When I'm more than I thought I could be 能超越自我的一瞬间，
When all of my dreams are a heartbeat away 所有梦想近在咫尺的一瞬间，
And the answers are all up to me 全部疑惑都能解答的一瞬间。
Give me one moment in time 给我这样的一瞬间，
When I'm racing with destiny 与命运赛跑的一瞬间。
Then in that one moment of time 在这一瞬间里，
I will feel 我会感受，
I will feel eternity 我会感受到永恆！

You're a winner for a lifetime 如果你能抓住那一瞬间，
If you seize that one moment in time 你就能成为一生的胜利者。
Make it shine 让那一瞬间发扬光大吧。
Give me one moment in time 给我这样的一瞬间，
When I'm more than I thought I could be 能超越自我的一瞬间，
When all of my dreams are a heartbeat away 所有梦想近在咫尺的一瞬间，
And the answers are all up to me 全部疑惑都能解答的一瞬间。
Give me one moment in time 给我这样的一瞬间，
When I'm racing with destiny 与命运赛跑的一瞬间。
Then in that one moment of time 在这一瞬间里，
I will be 我将会，
I will be 我将会，
I will be free 我将会获得自由。
I will be 我将会，
I will be free 我将会获得自由。

这首歌的MV并没有惠特尼的身影，而是往年奥运会的精彩瞬间的集锦。以1924-1964年的奥运会连续镜头开始，到1988年。当这首歌响起的时候，1988和1984的镜头出现，的合唱的时候获奖镜头出现。

惠特妮·休斯顿（Whitney Houston），美国已故着名女歌手，国际乐坛流行天后、好莱坞巨星。她以强而有力的嗓音、一字多转音的感染力与宽广的音域，所被誉为美国第一嗓。Whitney是首张专辑销量最高的女歌手和单张专辑销量最高的女歌手。她也是Billboard音乐排行榜唯一一位连续缔造7首冠军单曲的女歌手。根据金氏世界纪录，Whitney是获奖最多的女歌手（获奖490次）。在上世纪八十年代，惠特妮是少数能够在MTV获得大量的播出机会的黑人艺人之一，而那时是男性为主的摇滚时代。AOL Black Voices 曾说“虽然她的成功如同避雷针 (lightning rod) 一般，但总是能够从她那优美且有力的声音中得到证明。”她是唯一在美国拥有两张最佳销售前35名的专辑的女性歌手。惠特妮在全世界有超过2亿的唱片销售记录。