"pose"其实有一个通顺而不够时髦的中文对译--姿势，但更多人喜欢用"甫士"这个词。"甫士"比"姿势"更新潮更洋气（其实不是洋气而是港味十足）。作为pose的音译，它主在意义上并无关联的汉字组成，就像将ball译成波，disco译成迪斯科一样。甫士在模特儿行业或演艺圈经常被提起。模特儿拍照、走台的时候都要摆"甫士"。儘管现时提倡自然的姿态，但这并不意味着她们可以甩开臂膀迈鸭步，再自然也还是"摆"出来的，还是"甫士"。所以搔首弄姿、矫揉造作等等在这里不一定是贬义词，优劣之分只在于摆甫士的技艺以及是否符合客户的要求。

初级站姿S形站立的动作要领

pose

面对镜头， 肩部、腰部、髋部三者呈现S形弯曲，收腹，双手自由摆放，展现曲线的美感。

中级站姿回眸一笑的魅惑

动作要领

身体侧面对着镜头，挺胸收腹翘臀，回头微笑。好了，保持住，你会听到雨点般的快门声。

高级站姿秀出你的活力

动作要领

姿势和动作不要“轴对称”，身体还是儘量呈现S形，追求平衡中的舒展，然后向镜头微笑吧！让摄影师配合你，多拍几组，自由发挥，你会越来越有感觉的。

坐在地上，玩的就是潇洒

动作要领

背靠支撑物（可以是墙壁、树木等），一条腿弯曲，一条腿伸直，头侧向镜头，一定要保持潇洒和自信。

坐在墙边、椅上也精彩

动作要领

儘量靠外坐一点，避免因为肌肉挤压而显得腿粗。一腿弯曲，一腿伸直，自然放鬆。

试试坐在楼梯上

动作要领

两腿分别放在两级台阶上，头部微倾，双手自由摆放，注视镜头。摄影师可使用广角贴近或俯视拍照。