该片讲述了在五十年代的香港，处于青春叛逆期的小龙（王小龙饰）桀骜不训，到处惹事生非，因得罪太平绅士，被就读学校开除，更令父亲（元华饰）跑遍全港也没有学校愿意收留他。 就在父亲一筹莫展的时候，小龙迷恋上了习武，一心想拜咏春大师学徒，恰巧大师（郑忠饰）是父亲的故交。大师了解了小龙的情况后，决定收留他，并计画用以武育人的方法教化小龙。
小龙在习武过程中逐渐明白思想的重要性，学会了做事和思考的关係，慢慢转变成一个德艺双馨的少年。通过全港比武大赛中，战胜三年卫冕的冠军，获得香港名校特招入学的资格。

整个电影最让人震撼的还是雨中打斗的那一段。虽然只是简简单单的几招，却展示了咏春大师的实力。看着确实很过瘾，没有特技，也没有大场面，简简单单的怀旧场景，就让人忍不住拍手叫好了。梁师傅给小龙带来的影响是很大的，所以小龙有这样的成就还多亏了这样的好师傅。并且生活的挫折让小龙一直在成长，相信他的成就会成为很多观众的榜样，会让这样的正能量更加深入人心，让更多的人都能正视一些困难和挫折。（搜狐影评）