诺伦斯·诺尔高中就读TiltonHS。高三时，诺尔场均可以得到12.6分、7.2个篮板和3.9次封盖。当选《今日美国》评选的全美最佳球员；2012年奈史密斯高中最佳球员的四名候选人之一；ESPNUrecruiting和Scout.com把诺尔列为头号新秀。诺尔参加了乔丹精英赛，出战21分钟拿下4分5篮板3次封盖和2次抢断；耐克篮球峰会，诺尔代表美国队出战，出战24分钟得到5分4篮板4次封盖和4次抢断。

2012年，诺伦斯·诺尔进入肯塔基大学，代表肯塔基大学参加大学篮球比赛。

2012-13（大一）赛季，诺伦斯·诺尔场均出战31.9分钟，拿下10.5分、9.5个篮板、4.4次封盖和2.1次助攻，其中场均盖帽列全美第一、场均篮板领衔SEC联盟，荣膺SEC联盟年度最佳防守球员和年度最佳新人，入选2013年SEC联盟最佳阵容一队和最佳防守阵容，以及SEC联盟的最佳新秀阵容。入选美国篮球作家协会和体育新闻评选的全美大一最佳阵容。成为继安东尼·戴维斯之后肯塔基大学历史上单赛季至少送出50次抢断和50次封盖的球员（106次封盖和50次抢断）。

2013年2月12日，对阵佛罗里达大学的比赛，诺尔左膝半月板撕裂，赛季报销。3月，诺尔接受了膝盖手术。

在肯塔基大学效力一个赛季之后，诺伦斯·诺尔决定参加2013年选秀大会。

2013年6月28日，在2013年NBA选秀中，诺伦斯·诺尔于首轮第6顺位被纽奥良鹈鹕队选中，随后被交易至费城76人队。

2013年9月25日，诺伦斯·诺尔和76人队正式尔签订契约，第一年的薪水为3172320美元，第二年为3315120美元，此后两年为球队选项，薪水分别为3457800美元和4384490美元。

2014年10月31日，76人队执行了诺伦斯·诺尔契约中2015-16赛季的球队选项。

2014年11月23日，在76人和纽约尼克斯队的比赛中，诺伦斯·诺尔得到17分、12个篮板，刷新职业生涯单场得分和篮板纪录。

2015年1月11日，在76人主场93-92战胜印第安纳步行者队的比赛中，诺伦斯·诺尔得到6分、9个篮板和5个盖帽，刷新职业生涯单场盖帽记录，并成为自1999年11月10日托德·麦克洛奇之后16年来送出5次封盖的76人新秀。

2015年1月24日，在76人不敌多伦多猛龙队的比赛中，诺伦斯·诺尔得到职业生涯新高的14个篮板。

2015年1月29日，NBA官方公布2015全明星新秀挑战赛名单，诺伦斯·诺尔入选美国本土新秀队。

2015年2月20日，在76人主场迎战步行者的比赛中，诺伦斯·诺尔全场送出9个盖帽，创职业生涯单场盖帽新高。

2015年3月5日，在76人客场118-123不敌俄克拉荷马城雷霆队的比赛中，诺伦斯·诺尔出战40分钟，得到8分、13个篮板、5个盖帽和4次抢断，成为NBA历史上拿到13篮板5盖帽4抢断最年轻的球员。

2015年3月7日，在76人主场83-89不敌犹他爵士队的比赛中，诺伦斯·诺尔得到10分、11个篮板和6次抢断，成为继2006年克里斯·保罗后，首位在单场比赛中得到至少10分11个篮板和6次抢断的新秀球员。

2015年3月8日，在76人主场92-84战胜亚特兰大老鹰队个的比赛中，诺伦斯·诺尔出场32分钟，拿到11分、17篮板和5次抢断，成为自安东尼·沃克（1997年）之后首位单场拿到17篮板5抢断的新秀球员。

2015年3月26日，在76人客场99-85战胜丹佛掘金队的比赛中，诺伦斯·诺尔得到14分、15个篮板、4次抢断和4个盖帽，成为自肖恩·马里昂之后首位在单场比赛中至少得到15篮板4抢断4盖帽的新秀球员。

2015年3月28日，在76人主场98-119不敌洛杉矶快船队的比赛中，诺伦斯·诺尔得到30分、14个篮板，刷新职业生涯单场比赛得分纪录，并成为76人队史自1985-86赛季以来，首位在单场比赛中至少得到30分14篮板的新秀球员。

2015年5月19日，NBA官方公布了2014-15赛季最佳新秀阵容，诺伦斯·诺尔入选最佳新秀阵容第一阵容。

2014-15赛季，诺伦斯·诺尔代表76人队出战75场常规赛比赛，场均得到9.9分、8.1个篮板。

2015年10月31日，76人队正式执行诺伦斯·诺尔新秀契约中2016-17赛季的球队选项。

2016年1月28日，NBA官方公布2016年全明星新秀赛美国队和世界队阵容名单，诺伦斯·诺尔入选美国队。2月12日，诺伦斯·诺尔因伤退出全明星新秀赛。

2016年3月18日，在76人主场94-99不敌华盛顿奇才队的比赛中，诺伦斯·诺尔出场35分钟，得到14分、16个篮板、2次助攻和7次抢断，刷新职业生涯单场抢断纪录，并成为联盟自1983-84赛季以来，第4位单场至少得到14分16篮板2助攻7抢断的球员。

2015-16赛季，诺伦斯·诺尔代表76人队出战67场常规赛比赛，场均得到11.1分、8.1个篮板。

2017年2月24日，达拉斯小牛队送出贾斯汀·安德森、安德鲁·博格特以及一个首轮选秀权，从76人队交易得到诺伦斯·诺尔。

2017年3月4日，小牛主场对阵灰熊，诺伦斯·诺尔全场得到15分17篮板，职业生涯单场至少得到15分15篮板，并追平职业生涯单场篮板纪录。

2017年8月27日，小牛队和诺伦斯·诺尔达成续约协定。8月29日，双方正式签约，契约为期1年价值419万美元。

2018年1月4日，达拉斯小牛队（Dallas Mavericks）正式将中文译名改为达拉斯独行侠队。

2018年7月3日，诺伦斯·诺尔以一份为期两年的底薪契约加盟俄克拉荷马城雷霆队。

2018年10月29日，雷霆在主场以117-110击败太阳，诺伦斯·诺尔本场比赛得到了20分15篮板。这是诺尔职业生涯常规赛得到至少20分15篮板的数据。

对阵太阳

2019年1月9日，据统计，雷霆前锋诺伦斯·诺尔已经连续20场比赛送出至少一次封盖，成为NBA现役球员中最长。

（比赛时间为美国当地时间）

诺伦斯·诺尔属于身高臂长的运动型内线，盖帽能力极佳；篮板不算顶级，需要更加强壮；投篮进步中，但缺乏进攻本能。（新浪体育评）

诺尔在比赛中

诺伦斯·诺尔是移动能力出色的防守型中锋，不适合打大前锋，投篮糟糕，篮下终结能力强；盖帽能力出色，抢断率在内线中属于顶级水準。（ESPN评）