在余周周（李兰迪饰）漫长孤寂的童年里，因为爱幻想的“超能力”，让与妈妈相依为命的她从来不感觉孤单。上国小的第一天，余周周因为一次跌倒结识了一个叫林杨（张新成饰）的男孩。在林杨的帮助下，她度过了初期对学校的不适，两人也成为了好朋友。然而因为一些流言，林杨却被父母要求远离余周周。对于林杨的疏远，余周周学会了假装不在乎。

国中，余周周逃离了林杨和曾经的同学，逐渐放开手脚如鱼得水，最终如愿考上省重点振华高中。与林杨在振华的重逢，不知道是悲是喜。因为林杨巧合的一个电话，余周周的命运再次被改变。林杨的愧疚、急于弥补以及说不清的喜欢，都让余周周不知如何应对。而对大哥哥陈桉（曹恩齐饰）的关怀，重点高中内部因为保送名额的激烈竞争、好朋友米乔（李牵饰）的去世，余周周一直用一颗阳光善良、积极进取的心，面对身边的变故，快速成长。高中毕业，曲终人散，青春不朽。

该剧根据八月长安同名小说改编而成。总编剧卓越泡沫和编剧陈潇骁透露网剧的改编难点在于原着将每个人物的矛盾冲突进行了强设定，他们只有儘量把它做平做淡，才能够让观众感受到这种矛盾冲突的真实性。并且原着里时间跨度较长、人物关係较为冗杂，而网剧主要讲述高中部分，主创团队便儘量保持了原着的气质，对高中时期的内容进行了扩充，将原着中一些较为複杂、纵向和横向的部分儘可能地展现出来。

小糖人创始人朱振华表示和网剧《最好的我们》一样，在挑选演员过程中，无论角色大小，都经过反覆讨论。比如选择李兰迪来饰演余周周，是因为她给人的感觉乖巧懂事，不乏淡定沉着，相处起来又有着超越同龄人的善解人意；而张新成，则是因为外形英俊帅气很符合林杨的形象，而且阳光开朗有责任有担当的性格特点都与剧中的林杨形象重合。

2017年5月15日，该剧开机。剧中所有课本、试卷和练习题都是真实的，李兰迪、张新成等主演还一时兴起，挑战其中的高难度数学题。

2017年8月31日，正式杀青。

该剧不再聚焦个体的青春阵痛，转而描绘一个时代的群体状态，全方位立体展现大众的青春日常（北京日报评），这种“全景式青春”的呈现方式，极大地提升了用户的代入感与沉浸式体验，形成了“陪伴型”青春剧模式（中国新闻出版广电网/报评）。

从题材上来看，《你好，旧时光》从《最好的我们》的“普适性青春”升级为“全景式青春”，着力谱写青春时代群像。“全景式青春”打破了青春剧视角仅仅局限在校园生活上，融入了更多家庭、亲情、友情交织的情感元素，并横跨国小、中学、高中时代，全景式呈现了一代人的青春，每个角色成长背后的经历、家庭、社会等方方面面都涵盖其中。少男少女们一起经历了人生很重要的一段时光，一直用阳光善良、积极进取的心面对身边的变故，在迷茫中不断成长（中国网评）。

在小说里，余周周做过画板报、与辛锐交朋友和动漫社危机等，合情合理甚至讨喜，到了剧里就显得怪怪的。一是剧集挪了不该挪的关键情节、人物，把一些国小国中事件挪给了高中余周周做，比如奔奔的友情其实重新出现是在国中，那时的女主角还未家庭巨变。其次是删掉了不该删的童年经历和内心成长。童年擅于幻想的性格和雅典娜之梦其实能合理化周周长大后的圣母行为，但剧里对童年的描述仅限于几个闪回。这使得剧一开篇的圣母光辉和偶尔出现的纠结少女心零散地铺在剧情里，软塌塌又太分散，余周周的人物性格也随之散在风中，像是少女刘慧芳（澎湃新闻评）。