故事描述阿城出身于学术家庭，却独好运动，在拳馆做杂工。在家人的饯别会上，阿城看上了大学生李若彤，对她展开热烈追求，她为了想将阿城冬走，带他去跟自由搏击好手的哥哥对打，结果将阿城打成重伤。过气亚洲拳王洪金宝看出阿城的拳击潜质，自愿当他的师父加以严格训练，阿城果然成为屡战屡胜的冷酷拳手，但昔日的脑伤却于此时发作，使阿城与若彤的感情重新燃烧。

你是我的英雄

反叛固执的KEN（郭富城），在GLORIA（李若彤）的鼓励下，专注投入拳击运动，矢志为理想奋斗，将个人潜能发挥极至。在一长比赛中，KEN失手打死GLORIA的哥哥（唐文龙），二人因而分手。但KEN始终没有放弃拳击事业，拜名师（洪金宝）学艺，亦感动GLORIA回到他身边。GLORIA更支持KEN重返擂台，完成其兄长的遗愿，挑战亚洲拳王，但KEN的头部由于长期的痛击，早已严重受创，当他成功击败亚洲拳王时，自己亦不支倒地。

在拳击训练场上，阿肯邂逅溧亮的葛小姐，立即被她深深吸引。葛小姐也无法逃避阿肯火辣辣的目光。阿肯发起了猛烈的追求攻势，葛小姐被阿肯的热情所感动。在交往的过程中，葛小姐指责阿肯事业上不求上进，生活没有目标，说既然搞拳击，就应该到比赛台上去争个高低，光在一边高谈阔论、空谈理想，算不得英雄好汉。 葛小姐一席“教诲”直说得阿肯脸上发热。从此阿肯失蹤了好些日子，葛小姐心中很不安，怕阿肯会出什幺事。

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有一天，阿肯突然在葛小姐面前，请她观看自己的比赛。原来，阿肯自己去找教练训练拳击技法，夜以继日地打工，用以支付学费和生活费。 比赛阿肯就出手不凡，显示出他的拳击天赋，他坚定的自信、快速敏捷的反应、出拳的準狠，使对手无招架之力。他胜利了，葛小姐投入他的怀抱，两人陷入了甜蜜的爱情之中。 欲攀高峰，阿肯向二号种子选手——葛小姐的哥哥阿烈挑战。

擂台上两人都狠狠地攻打对方，毫不留情。一边是哥哥，一边是心爱的人，葛小姐不忍再看，跑了出去。一会儿，她忍不住又回来，想看到底谁胜谁负。结果目睹了阿肯在劣势下反攻，一记狠拳，将阿烈打倒在地，再也没有爬起来。失去哥哥的痛苦使葛小姐与阿肯分手。阿肯从此一蹶不振，在拳场上玩儿命，採用自杀式的打法，以此麻醉自己。 葛小姐以为再也见不到阿肯了，就忍痛打掉了腹中阿肯的胎儿，想忘记以往的一切。不料，一天在街上突然见到阿肯，俩人拥抱在一起，他们都深深感到不能没有对方。 葛小姐希望阿肯能完成哥哥的愿望，摘取亚洲拳王的桂冠。阿肯在长时间自杀式的拳击中，头部受了伤，但为了不负葛小姐、师傅和朋友的期望，他只有背水一战。 阿肯殊死拼搏，充分表现出他的英雄本色。他强忍头痛，苦战到底，终于将对方打倒，自己也倒在拳台上。

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躺在病床上的阿肯还在嘱咐师傅準备下一次的比赛，虽然身受重伤，生命危在旦夕，但在葛小姐心中，阿肯永远是英雄。

金马奖-最佳动作执导奖: 元德 (提名)

金像奖-最佳摄影:黄岳泰 (提名)

金像奖-最佳剪接:胡大为 (提名)