索伯出生于芝加哥的一个犹太家庭，在印第安纳州的柯尔沃学院就读后当过服装推销员。之后毕业于伊利诺伊大学。在二战爆发后不久索伯志愿从军，并被任命为少尉。

晋升中尉后，索伯在乔治亚州托科阿伞兵训练营负责E连的基本训练。由于他的严格招致手下很多人的不满，，由于他的魔鬼训练，E连被视为第506步兵团最优秀的连队。也他被晋升为上尉以表彰他的训练能力。

在诺曼第登入前，索伯被从E连调走。与普遍看法相反，第506步兵团的记录显示他参加了诺曼第登入，只是没有和E连在一起，并作为团部的一员获得了战斗步兵徽章（Combat Infantryman Badge）。

后来他被调到奇尔顿佛里亚特伞兵学校，职位被托马斯·米汉替换。

在E连加入入侵荷兰的行动前，索伯又被调回第506步兵团，这次他替换Salve Matheson作为市场花园行动的后勤参谋官。

索伯在战后回到美国，在一家公司做会计，直到韩战时被徵召入伍。他留在国民警卫队，退伍时军衔至陆军中校。之后结婚，并育有三个孩子。

在60年代后期，索伯试图用他的小口径手枪开枪自尽，但没有成功。子弹进入他的左太阳穴并穿过他的眼睛，然后从另一侧穿出，使得他的视觉神经损坏，导致失明。之后他搬到伊利诺州沃基根的退伍军人事务部度过了他的17年，直到1987年9月30日由于营养不良去世。在他死后并没有举行葬礼。

在迷你剧兄弟连中，索伯被消极刻画为无能的形象，由此引起了争议。在兄弟连播出后索伯的儿子麦可以他的名义作了辩护。

在接受各种访谈时，E连的老兵都承认，索伯的魔鬼训练在之后E连的成就中发挥了很大的作用。