很多女性一来就马上吃止痛片或者就强忍，这都是很不好的行为，可能会产生更多的问题，其实在平时的生活中，我们可以通过简单的饮食就能很好的缓解痛经症状，甚至是消失。下面就为大家介绍不同体质所推荐的饮食疗法。 一、 型 1、二皮蜜 配料：柚子1个、陈皮6...

药补不如食补，特别是患一些小病的时候，食疗甚至胜过药疗。美国全国广播公司新闻网最新载文，刊出美国学家乔伊鲍尔博士推荐的4种可治病的食物。 1.食醋降血糖。 进餐时或每餐前摄入24茶匙食醋，可有效控制餐后血糖骤升。 2. 缓解 。 经常喝蜂蜜能化痰和缓解...

益母草汁粥 功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女、功能性、、不净、等。 配料：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、适量，大米100克。 制作：大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。 用法：每日2次，...

血虚的症状会表现为、唇甲色淡、、、等，治疗血虚，以下食调养方可酌情选用： 1.原料 ：30克，大枣、当归、白术各100克，甘草各50克，茯苓、白芍各80克，熟地150克，红糖500克。 做法：将各种原料药水浸1小时候，连煎3次，3次药汁合并为3000毫升，加入红糖调...

月经不畅，是女性朋友的难言之隐，如果问题不是很严重，又不愿意告诉别人和，就可以自己调理一下。 月经不畅其实是身体瘀的表现，而我们日常生活中最简单的活血化瘀的药物当属山楂了。如果有女性朋友也有月经不畅这个问题，比如，经血黑，有血块，，那么就可...

女性如果出现持续的不要大意，可能是因为一些妇科疾病引起比如子宫肌腺瘤、卵巢巧克力、等。有可能掩盖了正在发生的其他疾病，如果不及时找到病因加以治疗，可能会酿成大患。对于那些疼痛程度越来越重，疼痛时间越来越长的人，及时到专科就诊才是正确选择。...

女考生在经期怎么保证营养? 血是人体最宝贵的物质之一， 正常女生在月经期前会出现一些生理和心理方面的改变，甚至还会影响到精神活动，导致经前期综合征。 经前紧张综合征，也叫经前反应，经前不适。具体表现为，出现情绪反常，脾气变得暴躁易怒，好与人争...

女性的生理周期不仅仅是一个自然的过程，同时也与青春和美丽有着密切的关系。如果，你能够掌握其中的玄妙，“保鲜美丽”也就不再是一个遥不可及的梦了…… 月经前期的生理状态和护理办法 生理变化：明明是干性或中性皮肤的你，突然变成了讨厌的油性皮肤。头...

...

女性血异常划分四种类型：、血瘀、、血寒，解决之道在于对症调血，因人而异。 血虚——经常犯懒不是我的错 近来云云常觉身体倦怠，眼睛也总觉得酸涩难受;一照镜子还发现脸色苍白，没有一点血色，梳头时头发掉了不少;月经量日渐稀少。到检查，可除了化验发现...

美国医学专家建议月经期 女性试试营养疗法，通过补充维生素和来缓解症状。 1.每天摄入200～400毫克。维生素B2可能在脑内能量代谢途径中发挥作用，让 “短路”。 2.在月经前一周每天摄入50毫克的，然后在整个月经期把剂量提高到每天100毫克。刺激产生血清素，...

...

每个月总有那么几天，大吃巧克力也不用怕发胖」还记得这个广告吧! 相信许多人都听过，那个来时，不管是巧克力还是红糖煮汤，总之就是可以放心的吃点甜食，不但可以活血化瘀，还可以缓解经痛，并且经期所吃的这些量的甜食是不用怕会发胖的，这是真的吗? 根据...

丝瓜会长得很粗糙，口感不再那么鲜嫩，但是这些老丝瓜却一样能有不少的妙用，有的老丝瓜最终还变成了丝瓜络 下面介绍几个老丝瓜的用法。 1.治疗月经疼痛：将老丝瓜晒干后，煎水服用。 2.治咽喉肿痛：老丝瓜和水共煮，加白糖，煮开后服用。 3.治疗：将干丝瓜...

每个月“那几天”让人吃不好睡不好，心情也不好，肚子疼、脸上长痘，脸色差都相伴而来。让我们来看看几位白领女性的应对高招吧。 巧克力。徐小姐难受的时候吃两块巧克力。很多人把巧克力当成止痛丹，可以解除经痛。另外，香蕉与巧克力一样能让人心情愉快，它...

女性的生理周期不仅仅是一个自然的过程，同时也与青春和美丽有着密切的关系。如果，你能够掌握其中的玄妙，“保鲜美丽”也就不再是一个遥不可及的梦了…… 月经前期的生理状态和护理办法 生理变化：明明是干性或中性皮肤的你，突然变成了讨厌的油性皮肤。头...