老年人乘凉不宜久坐

健康新闻 2023-06-02 21:30健康知识www.aizhengw.cn

盛夏时节,老年人在外乘凉时应该多加注意,以免坐得不当惹病上身。

老年人如果长期坐硬板凳,容易患坐骨结节性滑囊炎,屁股一接触板凳就会疼痛,且难以治愈。专家建议,老年人夏季外出时最好备个薄垫子,避免因坐得太硬而伤及身体。

此外,夏季气温高、湿度大,露天放置的木质椅凳由于露打雨淋,含水分较多,虽然表面看上去是干燥的,但经太阳一晒,便会向外散发潮气,老年人也不宜在上面久坐,否则,可能诱发皮肤病、痔疮、风湿病和关节炎等,还容易伤害脾胃功能,导致消化不良。

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