气虚体质食疗方

气虚体质食疗方

1、心气虚证

证候心悸，胸闷，舌质淡，脉虚结代，治则益气养心。主方养心汤、七福饮。常用药人参、白术、炙甘草、黄芪、当归、川芎。

2、肺气虚证

证候咳嗽无力，少气短息，动则益盛，痰液清稀，平素易感冒，舌淡苔白，脉弱，治则补益肺气。主方补肺汤、玉屏风散、生脉散。常用药党参、黄芪，淮山药、太子参、麦冬、白术、甘草、大枣、熟地、五味子。

3、脾胃气虚证

证候饮食减少、食后胃脘不适、大便溏薄、面色萎黄，舌淡苔白，脉缓弱，治则健脾益气。主方四君子汤、参苓白术散。常用药党参、黄芪，淮山药、白扁豆、薏苡仁、麦冬、白术、甘草。

4、肾气虚证

证候腰膝酸软，小便频数而清，白带清稀，舌淡苔白，脉沉细弱。治则益气补肾。主方肾气丸、大补元煎。常用药党参、熟地、生地、淮山药、枸杞、山茱萸、当归、炙甘草，菟丝子、益智仁。