女性小心4个危险的出虚汗部位

一、手心、脚心出汗——血虚

诊断若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

建议每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。

二、额头出汗——肝阳上亢

诊断如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。

建议平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。

三、鼻子出汗——肺气不足

诊断如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。

建议肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。

四、颈部出汗——内分泌失调

诊断颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。