觅悠闲周末 关键在放松身心

　　各位，您的周末过得愉快吗？其实包括我，很多人，都不能很好地度过周末。将没有完成的工作带回家中，以工作来打发私人的时间、因为感觉疲劳而一直睡到下午，之后就懒散地度过剩余时的间等。，这样将私人的时间和工作混淆起来，身心不会得到彻底的放松。而且，这种懒散的生活反会压抑激情，给工作带来消极的影响。工作＝ON，私人的时间＝OFF，我们有必要在生活中把握好这两种开关，轻松地进行切换。

　　我是在一次法国之行后，才重新审视并改变了自己度周末的方式的。世界各地众多游客聚集的城市、巴黎的商店，居然在周末几乎都是不开业的。对于习惯了24小时便利店，别说是周末，营业到很晚的超市都认为再正常不过的我，那是一个非常大的冲击。不过，与心中感觉不便的想法相反，走在诸多闭了店的周末的巴黎街头，我却感受到了前所未有的惬意。平常车水马龙的街头，变得那么宁静安详，好像在告诉你“今天是周末，好好休息吧”这样一个信息。而公园和河沿上却是另一番景象，很多人聚集在那里，空气中漂浮着周末愉快的氛围。与家人，或与恋人休闲地散步、在市场里进行采购等，一幅幅温馨的画面映入眼帘，令人身心愉悦。这成为一个契机，让我反省之前的度周末的方式——或是紧张地工作、或是懒散地度过。

　　休闲地泡上一杯咖啡，读一读喜欢的书籍，或参观美术馆、或去公园散散步等，根据当时的心情计划好周末的时光。这样不仅能激发个人工作热情，而且还挖掘出不少的灵感。