受用终生的12个点穴急救法

专家指出，在既缺医又无药的紧急情况下，只要掌握几招非常实用的徒手点穴治病的方法，就能为患者赢得送往医院接受治疗的宝贵时间。

1。止头痛

头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴（位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处），压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。

2。治休克

刺激人中穴（位于人体鼻唇沟的中点）具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时，可用大拇指尖按压其人中穴往往能够起到急救的效果。

3。降血压

高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累等原因往往导致血压会急剧上升，这对患者生命有极大的威胁。此时按压劳宫穴（位于人体的手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处），常常可使血压逐渐恢复正常。

4。治便秘

便秘者在大便时倘若用左手中指点压左侧天枢穴（位于肚脐左侧2寸处），至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，就会有便感；然后屏气，增加腹内压，一会儿即可顺利排便。