这些食物千万勿与鸡蛋一起吃

　　任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增;搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。

　　鸡蛋与豆浆同食不宜人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，两者不宜同食。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。

　　鸡蛋与白糖不宜同煮

　　很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。

　　鸡蛋忌糖精——同食易中毒

　　鹅肉忌鸡蛋——同食伤元气。

　　鸡蛋是大家再熟悉不过的了，是许多人的早餐内容，但鸡蛋与白糖、兔肉不能同吃，同吃不仅会造成营养的很大损失，更严重的还会引起腹泻。

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　　还有人有吃糖水荷包蛋的习惯，鸡蛋和白糖同煮会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物，不易被人体吸收。

　　鸡蛋还不能与兔肉同吃，兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激胃肠道，引起腹泻。

　　鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争

　　鸡蛋忌与柿子同食，同食可引起腹痛、腹泻，易形成“柿结石”；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；民间有吃“毛蛋”之习，其实“毛蛋”中含有大量病菌，易中毒。

　　勿用牛奶冲鸡蛋

　　鸡蛋与树薯不宜同吃

　　土豆和鸡蛋不宜同吃

　　鸡蛋与地瓜相克同食会腹痛

　　兔肉与鸡蛋相克易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻

　　鳖肉与鸡蛋相克

　　红糖与生鸡蛋相克同食会引起中毒

　　味精与鸡蛋相克破坏鸡蛋的天然鲜味

　　茶与鸡蛋相克影响人体对蛋白质的吸收和利用