性格外向的人更健康更长寿

　　说到长寿秘诀，人们总是谈论诸如饮食节制和定期锻炼等良好生活习惯。但美国一项调查出一些长寿人士的性格共性，发现性格外向也能助人长寿。

　　性格外向善社交

　　这一研究由来自波士顿大学医学院新英格兰百岁老人研究中心的研究人员和国家老龄问题研究所的科学家共同开展的研究。考虑到百岁老人年事已高，为顺利完成整个研究过程，研究人员并未直接研究百岁老人，而是退而求，追踪调查246名百岁老人的子女。他们的平均年龄也高达75岁。

　　负责这项调查的托马斯·珀尔斯博士说，研究显示长寿老人的子女与普通人相比性格更外向，“他们通常更善社交，容易建立友谊，把友谊视作‘安全人际网络’”。不难发现，长寿女性更能与他人产生共鸣，善于与人合作，这样一旦她们有难，就能获得多方支援。

　　“如果一个人性格开朗，则更易广交好友，也就更会照顾自己，”珀尔斯说，“也更容易渡过难关。”