按摩哪些穴位可以催奶 推荐6个穴位
健康新闻 2023-06-03 07:29健康知识www.aizhengw.cn
按摩哪些穴位可以催奶
膻中
位置胸部正中线平第四肋间隙处，约当两乳头之间。
功能具有宽胸理气、通络催乳的作用，经乳部，可调畅乳部气血。
按摩方法每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。
乳根
位置胸部，乳头正下一肋的第五、第六肋骨间隙。
功能疏通经气助催乳。
按摩方法每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。
少泽
位置小指末节尺侧（小指外侧），距指甲角1分处。
功能少泽为通乳汁效穴。
按摩方法每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。
足三里
位置膝下三寸（四指合并的宽度）。
功能具有理脾胃、调气血、补虚弱之功效。
按摩方法每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。
期门
位置胸部，乳头正下方第六、第七肋骨间隙。
功能有疏肝理气、宽胸开郁的作用，并可调畅情志。
按摩方法每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。
太冲
位置第1、2跖骨间隙的后方凹陷处。
功能具有疏肝理气、宽胸开郁的作用之，并可调畅情志。
按摩方法每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。