中医茶疗方调补气血治痛经

茶疗治痛经有很悠久的历史，有痛经者，可以试一试。

玫瑰花茶玫瑰花15克，沸水冲泡代茶饮。功能活血散淤，适用于经期腹痛、以胀痛为主者。

姜枣茶生姜3片，大枣五枚（打碎），以沸水冲泡代茶饮。功效驱寒止痛，适用于痛经，特别是下腹痛，发冷者。

当归茶当归6克，川芎2克，沸水冲泡代茶饮。功效补血活血，适用于经期腹痛，特别是疼痛持续时间长、体质虚弱的患者。

生姜红糖茶生姜7片，红糖30克，煮沸5~10分钟，代茶饮。功效适用于阳虚内寒性痛经。阳虚内寒性痛经的常见症状是经期或经后小腹痛，发冷，在腹部按压或放热水袋后疼痛缓解，经量少、月经颜色较暗，腰腿酸软。