预防卵巢囊肿防止过度疲劳

防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

避免怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。