枸杞茉莉花茶的做法
健康新闻 2023-06-03 07:31健康知识www.aizhengw.cn
1、原料枸杞15克、绿茶20克、茉莉花10克、瘦肉100克、清水1200克、蜂蜜20克。
2、瘦肉在热水中煮开捞起备用。
3、肉、绿茶、足量的清水，入汤煲煮沸。
4、加入枸杞。
5、加入茉莉花。
6、转文火20分钟关火，温度降到80度后，加蜂蜜即可。
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1、原料枸杞15克、绿茶20克、茉莉花10克、瘦肉100克、清水1200克、蜂蜜20克。
2、瘦肉在热水中煮开捞起备用。
3、肉、绿茶、足量的清水，入汤煲煮沸。
4、加入枸杞。
5、加入茉莉花。
6、转文火20分钟关火，温度降到80度后，加蜂蜜即可。