夏日冷饮番茄柠檬汁的做法

健康新闻 2023-06-03 07:31健康知识www.aizhengw.cn

材料:

番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。

做法:

1、两个西红柿洗净备用,准备好适量的柠檬汁;

2、西红柿去除根部,切块;

3、番茄块放入搅拌机中搅拌,再加进蜂蜜,与冷开水一起搅拌,最后加上柠檬汁和冰块即可。

功效:

柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外,番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味,便可发挥排毒美白的效用,对预防色斑很有功效。

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