花茶调理内分泌

健康新闻 2023-06-03 07:31健康知识www.aizhengw.cn

1、玫瑰蜂蜜茶

方法:准备20朵干玫瑰花苞,红茶、蜂蜜各适量,250毫升沸开水。红茶叶、干玫瑰花苞一同放杯子,用开水泡洗一遍,然后倒入沸开水冲泡几分钟。待茶温下降至合适温度后,在调入蜂蜜即可。

作用:玫瑰蜂蜜茶能有效的调理内分泌失调情况,养颜护肤、补血、暖胃、调理月经。

2、桂花绿茶

方法:准备适量干桂花、绿茶、蜂蜜。干桂花、绿茶一同放杯中,倒入沸水冲泡,待茶温下降至适合饮用时,在调入蜂蜜。

作用:调理内分泌失调、排毒养颜、养胃护肝、滋阴补肾。

3、桃花茶

方法:准备5到8朵干桃花,倒入适量沸水冲泡即可。饮用此茶时,也可以搭配其它茶叶种类(比如:绿茶)一同冲泡,但注意一天饮用量不能过多。

作用:疏通经络、调经养颜、祛斑润肤、促进血液循环。

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