更年期出虚汗怎么调理!

更年期出虚汗怎么调理

1、西药调理

更年期出虚汗的话，可以通过西药来调理，想要快速得到治疗的话，可以服用激素类药物，效果立竿见影，但需要在医生的指导下服用。因为激素类药物副作用大，需谨慎服用。

2、中药调理

中药在治疗更年期出虚汗的问题上，效果也是比较明显的，患者可以在医生的指导下服用一些中成药来治疗，也可以服用一些中药汤剂来治疗，效果都是不错的。

3、饮食调理

饮食调理是比较安全有效的一种治疗手段，建议出虚汗的更年期女性吃一些滋阴、去火、清热的食物，比如鲜藕、西瓜、梨子、百合、丝瓜等，长期坚持食用上述食物，效果较为明显。

4、改善起居

对于经常出虚汗，甚至盗汗的女性来说，建议改善起居，比如室内的湿度和温度要控制好，床上用品要经常清洗、晾晒等。，还应该保证睡眠，避免熬夜。