每天听古典乐可显著降血压

健康新闻 2023-06-03 08:51健康知识www.aizhengw.cn

  新华社华盛顿 5 月 18 日电 意大利科学家所作的一项最新研究表明,轻度高血压患者每天聆听半小时左右的古典音乐,可以显著降低动态血压中的收缩压。

  据美国媒体 18 日报道,佛罗伦萨大学科学家对 48 名 45 岁至 70 岁的轻度高血压患者进行研究,让 28 人每天听半小时古典音乐,进行缓慢的呼吸训练。其他 20 人则作为对照组,日常活动没有其他变化。 1 周到 4 周后,听音乐的那组患者收缩压水平显著降低,而另一组未出现明显变化。

  一个人昼夜 24 小时内每间隔一定时间测得的血压值称为动态血压。

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