白菜几种做法不利健康

健康新闻 2023-06-03 08:52健康知识www.aizhengw.cn
  民间素有“百菜不如白菜”的说法,平日里毫不起眼的大白菜其实兼具营养和美味的双重优点。食用过程中,需要注意10点……

  (1)不宜食用霉烂变质的白菜;

  (2)服用维生素K时不宜食用;

  (3)不宜食用久放的熟白菜;

  (4)不宜焖煮后食用;

  (5)不宜水浸泡后食用;

  (6)不宜烫后挤汁作菜馅用;

  (7)不宜食用酸菜过多;

  (8)不宜和猪、羊肝食用;

  (9)不应食用铜制器皿盛放或烹制的白菜;

  (10)不宜多食偏食。

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