健康年夜饭菜谱之浓汤鹅肥煲

健康新闻 2023-06-03 08:52健康知识www.aizhengw.cn

  浓汤鹅肥煲

  1)原料法国鹅肥肝250克,高山菜心,草菇,金针菇,盐、汤王、上汤。

  2)制作过程

  a.将鹅肥肝切成0.5厘米,待用。

  b.高山菜切段,草菇切片入煲中,加鸡汤、盐、汤王,调味烧沸,推入鹅肥肝片盖上煲盖即可上桌。

  3)特点鹅肥肝富含脂容性维生素,不饱和脂肪酸和卵磷脂,此菜配以菌菇、蔬菜和上汤、无论从口味、营养角度均属上乘佳品。

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