护耳:地铁不听歌 开车时关窗户

　　现代人对生活中的各种噪音恐怕已经“见怪不怪”了。外界环境中嘈杂的讲话声、装修时轰隆隆的机器声、各种交通工具发出的巨大响声……这些“体外噪音”俨然成为了“隐形杀手”，严重损伤着人们的听力。而如果在这样的环境中听音乐，其后果更是不堪设想。

　　一项来自美国华盛顿大学公共卫生与社区医学学院的研究显示，地铁、公共汽车、渡船、有轨电车及轻轨等各种公共交通工具的噪音对听力都有一定损害，其中，地铁及车站月台平均噪音水平最高，达106分贝。而一些年轻人，喜欢在嘈杂的地铁中戴着耳机听音乐，此时耳机音量起码高于85分贝，可想而知它对听力的伤害有多大。轻则听力下降，严重的可能导致噪声性耳聋。这种情况，即使后来脱离了噪音环境，听力还会继续恶化。

　　对此，宋海涛建议，最好在安静的环境下戴耳机听音乐。乘坐地铁时，最好别听音乐，甚至可以往耳朵里塞个棉花球，远离地铁噪音。，在嘈杂的环境里，如KTV等，不要待太长时间，最好别超2个小时。

　　，不良的开车习惯也会有损听力，比如乱按喇叭，开快车时打开窗户，在车内大声听音乐等。尤其是开车时开窗户，据美国广播公司最新研究显示，汽车车窗开得太大，开快车时的风噪声和开慢车时的交通噪音是损害听力的主要原因。